hmr
요즘 밖에 나가면 날씨가 좋아서 그런지 줄넘기하시는 분들이 많으시더라구요 :) 건강한 생활 함께 해요~~~
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Caminar todos los días para tener un día saludable, también llevo la cuerda para saltar cuando hago ejercicio, ya que saltar la cuerda es bueno para reducir la grasa abdominal, así que termino con saltar la cuerda y en el camino de regreso me siento feliz. Me siento orgulloso y disfruto de este ejercicio que puedo hacer solo.