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Mi propio equipo de ejercicio: cuerda para saltar

Caminar todos los días para tener un día saludable, también llevo la cuerda para saltar cuando hago ejercicio, ya que saltar la cuerda es bueno para reducir la grasa abdominal, así que termino con saltar la cuerda y en el camino de regreso me siento feliz. Me siento orgulloso y disfruto de este ejercicio que puedo hacer solo.Mi propio equipo de ejercicio: cuerda para saltar

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    hmr
    요즘 밖에 나가면 날씨가 좋아서 그런지 줄넘기하시는 분들이 많으시더라구요 :) 건강한 생활 함께 해요~~~
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    이베트미욘
    줄넘기는 최고의 유산소 운동인 것 같아요
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    도도717
    줄넘기 다이어트에 최고죠
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    아침햇살77
    줄넘기 좋아요
    하다멈추고 걷기하는데 좋아요