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Entrenamiento de intervalos de media distancia el martes

Entrenamiento de intervalos de media distancia el martes

 

La temperatura matutina supera los 10 grados y al correr me empieza a sudar la cara.

Cuando sudas en la cara, la hinchazón de la cara desaparece😊

Hicimos un plan a mediano plazo

Es un plan de entrenamiento que te hace sentir bien 🏋️‍♀️

 

Entrenamiento de intervalos de media distancia el martes

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comentario 2
  • highway032
    아침 운동 대단하시네요 수고많으셨습니다~~^^
    • JN
      Escritor
      아침에도 춥지 않아서 운동하기 좋아요
      꽃길을 달렸습니다^^