logo

Artículos de ejercicio

Caminar es la clave para vivir mucho.

Pero si solo caminas por el piso plano, los músculos que utilizas son limitados.

Me parece mejor combinar terreno plano con pendientes ascendentes y descendentes.

Ojalá existiera ese tipo de curso.

Si no hay en la ciudad, también es bueno caminar en terrenos planos y combinarlo con subir escaleras.Artículos de ejercicio

0
0
comentario 1
  • imagen de perfil
    담율로
    걷기가 가장 편한 운동 같아요 
    오늘도 수고하셨습니다 ❤️