Mi artículo de salud es la esterilla de fitness Tratak.

Este es mi equipo de salud.

Es una esterilla de fitness Tratex, jeje.

Primero, puedes hacer sentadillas aquí arriba en la colchoneta.

Y también puedo hacer el ejercicio de core, que es la plancha.

Incluso hay yoga

Le recomiendo que compre una colchoneta, ya que así podrá satisfacer su deseo de hacer ejercicio.

Si lo compras y lo dejas en casa, te dará pena y te motivará a hacer ejercicio.

Este es mi artículo de salud favorito, jaja

Te motiva a hacer ejercicio.