Mi propio equipo de ejercicio, la banda de resistencia Seraband

Le presentamos la banda llamada Cerabanda.

Es un equipo que se usa principalmente para estirarse.

Recomendado para quienes desean realizar estiramientos activos con un poco más de esfuerzo en lugar de simplemente estirarse.

También se puede usar para fortalecer la fuerza.

No es más seguro ni mejor para el cuerpo que usar pesas si no es con el objetivo de aumentar mucho los músculos.