담율로
꾸준하게 운동하세요 응원합니다 ❤️
Mi propio equipo de ejercicio: mancuernas de Emart y esterilla de yoga de Daiso
2024.04.04 17:27
controlar sugerencia chatarra
Hace unos años, los resultados de su chequeo de salud mostraron niveles altos de colesterol.
Después de salir y tener una masa muscular baja, decidí que debo hacer ejercicio.
He decidido.
Es modestamente mi equipo de ejercicio.
Mancuernas de 1.5 kg compradas en Emart
Es un tapete de yoga comprado en Daiso.
Hacerlo mientras ves videos de entrenamiento en casa en YouTube
Estoy estableciendo un horario para hacerlo de manera constante.
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comentario 9
- 지영도영
뭐든 꾸준하게하는게 중요한것 같아요
- 야롱
저도 요가 매트와 폼롤러 구석에서 울고 있네요ㅠ 시작해야겠어요
- 들꽃7
저도 요가매트랑 아령이 쵀애네요 좋은용품으로 운동응원합니다
- 레몬
덤벨 운동 좋지요. 즐거운 저녁시간 되세요.
- 오늘도 화이팅^^~
꾸준한 운동에는 요가매트 정말 중요하죠. 가벼운 근력운동으로 아령도 너무 좋지요. 저도 늘 깔아두고 쓰고 있네요. 꾸준히 운동하시기 응원합니다.
- 강미형
운동 열심히 하세요 굿밤되세요
- 노을
저도 근육량이 적은데 덤벨사용 한번 생각해봐야겠어요!
- 이수경
일주일에 두번만 요가해도 몸이 달라지는게 느껴져요.