Mi propio equipo de ejercicio, Pelota de masaje dual Melkin EPP

También se le llama pelota de maní o pelota de masaje de maní. Tiene una forma que se asemeja exactamente a un maní jajaja

También puedo comprarlo individualmente, pero tengo un rodillo de espuma, una banda de estiramiento y varias cosas en un conjunto.

Para hacer entrenamiento en casa, tener pequeños accesorios auxiliares ayuda mucho. Además, no es costoso.

Especialmente, la pelota de maní es más pequeña que el rodillo de espuma que se usa comúnmente para estiramientos, por lo que se puede sacar y usar fácilmente al alcance de la mano.

Cuando tienes el cuello y los hombros tensos, solo con poner la cabeza debajo y moverla suavemente de un lado a otro ya te sientes mejor.

Me gusta que se pueda usar cómodamente antes y después del ejercicio o en la vida diaria (ɔ ˘⌣˘)˘⌣˘ c)♡