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Estiramientos de todo el cuerpo

Con un entrenamiento Tabata de cuerpo completo todo en uno para hacer en casa y realizar estiramientos.

Con esto finaliza la rutina de ejercicios matutina.

 

Estiramientos de todo el cuerpo

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comentario 3
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    카시오페아1015
    전신 스트레칭 운동 수고하셨어요 
    응원합니다 
    • 쩡♡
      Escritor
      짧지만 강도높은 전신 타바타로 모든 운동 마무리 해주네요. 감사합니다.
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    담율로
    전신 타바타로 뭉친근육 풀어주기 잘하셨어요 꾸준하게 해보세요