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Subir escaleras

Ayuda con el entrenamiento de fuerza al fortalecer los músculos del corazón.

Estás poniendo en práctica el hábito de subir escaleras.

 

Subir escaleras

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comentario 3
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    카시오페아1015
    계단운동 수고하셨습니다 
    응원합니다 
    • 쩡♡
      Escritor
      하체 운동으로 계단 오르기 챙겨주네요
      감사합니다
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    담율로
    하체근육 키우기 좋은 계단오르기 수고하셨습니다 오늘도 고생하셨습니다