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Caminar el martes completado

El martes está muy bien.

Me levanté en la madrugada para caminar diez mil pasos y subir escaleras.

Comienza un día

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comentario 8
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    담율로
    만보걷기 수고하셨습니다 
    오운완 성공이시네요
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    쩡♡
    새벽 일찍부터 부지런히 걸으셨네요.
    오늘 하루도 만보 걷기 수고하셨어요.
    근력 운동 계단 오르기로 마무리 또한
    잘해주셨어요.
    건강한 하루 잘 보내시길 바래요.
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    비니비니
    새벽에 일어나서 오늘운동 마무리 하셨네요
    수고하셨습니다
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    강미형
    화요일 걷기 수고하셨습니다 
    응원합니다 
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    빈삼남매맘199
    오늘도 날씨가 정말 좋았습니다 어느새 철쭉 꽃들은 다 시들고 풀꽃이 활짝 폈더라구요 구경하는 내내 기분 좋은 풀꽃들이 흔들거리고요
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    오둥씨
    와우 새벽일찍 일어나서 만보 걷기와
    계단 운동까지 마무리해 주셨군요. 
    부지런하고 꾸준히 잘하시네요👍
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    냥이키우기
    걷기운동하셧네요
    수고많으셧습니다
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    땡땡이
    부지런하게 새벽에 운동해주셨네요
    만보도 수고하셨고 계단 오르기도 잘해주셨습니다