¿Beber demasiada agua puede causar muerte súbita? Las polémicas declaraciones del profesor Jeong Hee-won en "You Quiz": Un resumen contrastado.

El profesor emérito Lee Gye-ho, quien fue presentado recientemente como el "Profesor de Química Analítica You Quiz" en You Quiz on the Block de tvN,
Beber demasiada agua puede provocar muerte súbita por hiponatremia. La controversia creció cuando hizo comentarios en ese sentido.

 

Inmediatamente después de la transmisión, las búsquedas relacionadas con 'You Quiz on the Block' se dispararon en comunidades y portales.
Entonces surgió la pregunta: “¿Es realmente peligroso beber mucha agua?”

 

En particular, las miniaturas provocativas que recortan solo ciertas partes de la imagen son problemáticas.

 

El profesor Jeong Hee-won, un experto en envejecimiento lento, anticipa una sesión de verificación de datos.

 

El profesor Jeong Hee-won, conocido por ser un profesor de envejecimiento lento,
10 de agosto vía SNS “Hay afirmaciones exageradas o sin fundamento”. Y me informó,
El 11 de agosto, salimos en vivo en YouTube para verificar los hechos con el profesor Kim Se-jung del Departamento de Nefrología del Hospital Bundang de la Universidad Nacional de Seúl.

El profesor Kim Se-jung también es conocido como director de la Sociedad Coreana de Nefrología.

 

Para concluir, la afirmación de que beber mucha agua provoca muerte súbita es...
Esto no se aplica a personas generalmente sanas.

Porque los riñones sanos equilibran automáticamente los electrolitos.

Beber mucha agua es un plazo controvertido.

•  
• Transmisión del 6 de agosto: Profesor Lee Kye-ho (Química) – “2 litros al día son perjudiciales”, “Las dietas bajas en sal y el consumo excesivo de verduras pueden causar hiponatremia”.
  10 de agosto: Profesor Jeong Hee-won: «El mensaje de que beber demasiada agua puede causar un paro cardíaco y la muerte es exagerado».
  11 de agosto en vivo: Profesor Kim Se-jung (Nefrología) – “Los riñones sanos pueden excretar hasta 12 litros por día, pero las generalizaciones no son precisas”.

 

Miré la transmisión en vivo de YouTube y los dos profesores estaban refutando el contenido de la transmisión de You Quiz con evidencia.

 

¿Es realmente peligroso beber demasiada agua? Datos clave

 

1. ¿Todos padecen hiponatremia? → No el público en general. 

- Los riñones sanos excretan agua rápidamente para mantener las concentraciones de electrolitos.
- Lo peligroso es una situación en la que “la tasa de dilución es mayor que la tasa de descarga”, como por ejemplo en un atracón de bebida de corta duración.
- Ejemplos: Aumento de peso durante un maratón, beber alcohol o agua rápidamente, etc.

 

2. ¿Se considera peligroso beber 2-3 litros al día? → Es poco común en personas sanas.

- También es peligroso realizar ajustes en función del color de la orina, ya que varía según la situación.

 

3. ¿Quién está realmente en riesgo?

- Pacientes con insuficiencia renal terminal o diálisis
- Insuficiencia cardíaca grave/cirrosis hepática
- Inmediatamente después de una enfermedad cerebral o cirugía
- Personas mayores con fragilidad
- Personas que toman diuréticos o antidepresivos (ISRS)

 

Cómo beber mucha agua de forma segura

 

La respuesta correcta es beberlo cuando tengas sed.

 

• - En lugar de beberlo todo de una vez, come en porciones que se adapten a tu estilo de vida.
  - Antes y después del ejercicio, es necesario reponer el sodio perdido a través del sudor.
  - Cuando haga ejercicio durante períodos prolongados, beba bebidas con electrolitos además de agua.
  - Evite el hábito de beber grandes cantidades de una sola vez cuando hace calor.
• - Agua caliente o fría, realmente no importa.
•  

Preguntas y respuestas sobre beber mucha agua

 

P. Si bebo mucha agua, ¿moriré repentinamente?
Es muy poco común que las personas sanas presenten esta afección. Los riñones la regulan, pero hay excepciones, como los atracones de alcohol de corta duración o quienes padecen enfermedades subyacentes.

 

P. ¿El contenido de la transmisión de You Quiz es incorrecto?
A. El punto es que algunas expresiones son exageradas. El objetivo del profesor Jeong Hee-won no era criticar, sino corregir.

 

P. ¿Cuál es la ingesta diaria recomendada?
A. Existen diferencias individuales significativas. Varía según el peso, el nivel de actividad, la temperatura y la humedad. Si el color de la orina es amarillo claro, generalmente es apropiado.

Conclusión: ¿Beber mucha agua siempre es peligroso? Afirmaciones exageradas.

 

En resumen, la afirmación de que beber mucha agua siempre es peligroso es una exageración.

La sed es una reacción corporal muy delicada. Una persona sana puede beber tanto como quiera.

 

Sin embargo, el desequilibrio electrolítico puede ocurrir en pacientes con ciertas enfermedades o en situaciones extremas.
En tales casos, es más seguro seguir las instrucciones de un experto.

 

Esta controversia sobre el agua en You Quiz es, en última instancia,
Las circunstancias importan más que la cantidad Esto concluye con una conclusión científica que es de importancia.

 

Como el impacto de la radiodifusión es tan grande, la verificación precisa de los datos se vuelve importante.

No se puede pasar por alto el temor que genera la información inexacta.

 

 

¿Beber demasiada agua puede ser mortal? ¿Qué opinas? 🤔🤔

 

 

 

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