(Preocupación) Mis uñas se rasgan como papel📌

¿Es una libreta de notas?

 

No es ni siquiera un rasguño.

Otra vez se le cae la escayola.

 

Creo que mis uñas han sido débiles desde que era niño.

Se rompen fácilmente, se despegan como una cáscara, y esas áreas carecen de fuerza en las uñas, simplemente se rompen y agrietan, lo que causa muchas molestias en la vida diaria.

Incluso la ropa puede engancharse con las uñas, y a veces, al lavarse el cabello, los cabellos se enredan causando molestias.

¿Dónde debería comenzar para cuidar la salud de mis uñas?

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Las uñas siempre están creciendo, así que si las dejas, volverán a crecer.

Y solo pensaba que sería suficiente cortarlo con un cortaúñas, pero al hacerlo, la uña se vuelve a partir en pequeños pedazos y se repite un ciclo vicioso.

 

 

 

El cuarto dedo es especialmente nítido en su línea.

Las uñas de las manos se pueden partir en vertical.

 

 

Al principio, por sugerencia de mi hermano menor, me puse esmalte de uñas transparente, pero...

Al usar esmalte de uñas transparente, parece como si las uñas estuvieran cubiertas por una especie de capa protectora.

Pensé que se volvería duro, así que lo apliqué y lo borré después de unos días, repitiendo la rutina diaria.

Entonces, al tocar acetona, las manos se queman y se vuelven blancas, como si se hubieran quemado.

Si usas mucha agua, la capa transparente de la manicura se desgasta, ¿verdad?

En esos momentos, también recuerdo que las uñas se desprendían todas juntas, lo que empeoraba aún más.

 

 

 

Pensé que no era necesario, así que visité una clínica dermatológica~

 

¿¡Por qué exactamente las puntas de los dedos se agrietan, se rompen y se desprenden en capas!?

 

Fui a la dermatología y no había muchas cosas especiales que hacer.

 

En estos casos, es necesario sospechar de hiperactividad tiroidea, que es una condición en la que las hormonas tiroideas se secretan en exceso, y que está estrechamente relacionada con un metabolismo corporal acelerado debido a un trastorno en las hormonas tiroideas, por lo que me recomendaron comenzar con las pruebas. Sin embargo, los resultados de los exámenes mostraron que no había ningún problema en la glándula tiroides.

Además, si no se trata de un problema de tiroides, podría ser causado por una dieta excesiva. Cuando se realiza una dieta de manera excesiva, se puede experimentar una alimentación selectiva o cambios bruscos de peso, lo que provoca una deficiencia de proteínas en las uñas, haciendo que se partan y se astillen.

Soy del tipo que no experimenta cambios en su peso corporal, por lo que a veces es difícil identificar fácilmente la causa de esa situación.

 

El doctor

 

Si las uñas están largas, pueden caerse más fácilmente, por lo que es recomendable cortarlas cortas.

Para evitar que las uñas se sequen, use crema de manos, crema para uñas, etc.

Después de usar agua, asegúrese de cuidar bien la hidratación en las puntas de los dedos.

Además,

Se dice que aplicar esmalte de uñas transparente hace que las uñas se vuelvan más gruesas y fuertes.

El acetona que se usa para eliminar el esmalte puede debilitar las uñas porque contiene ingredientes que afectan su fortaleza.

Las personas como yo, con uñas débiles, dicen que no es bueno aplicarlo.

 

Además, en lugar de hacer las tareas del hogar con las manos desnudas, usar guantes de tela o guantes de goma.

Se dice que tomar una pastilla de vitamina B todos los días es útil.

 

 

Encontré algunos métodos para cuidar la salud de las uñas en la vida diaria.

 

Aplicación de humectante

 

No solo aplices cremas hidratantes como la crema de manos en las manos, sino también en otras áreas.

Asegúrate de aplicar suficiente en el dorso de la mano y en las uñas.

Es recomendable aplicar crema cada vez que sienta sequedad después de lavarse las manos.

 

 

Aplicación de fortalecedor de uñas

Es mejor usar un fortalecedor de uñas en lugar de un esmalte de uñas transparente.

Por eso, compré un fortalecedor de esmalte y lo apliqué durante un período de tiempo, luego lo quité y volví a aplicar.

Aplicar de manera constante durante un período de tiempo, repetir y minimizar el daño a las uñas.

Se dice que cumple la función de fortalecer.

 

 

 

 

Mantener la limpieza

 

No hay forma de expresar cuánto tiempo se usa las manos en las tareas diarias.

Además, hay muchos lugares donde se toca aquí y allá, y si las manos están sucias, también es más probable que las uñas estén sucias.

Es recomendable mantener las manos limpias.

 

 

 

 

Me gustaría saber si hay otros métodos diferentes a los que estoy utilizando.

Por favor, comparta también si tiene alguna buena manera.