[Primera generación de Ace] Las 3 síntomas de abstinencia que experimenté

 

 

 

Uno, depresión

 

Solo pude dormir de 2 a 3 horas al día. En 2017, experimenté insomnio debido a la depresión posparto, así que sabía lo difícil que era, pero esta insomnio era claramente diferente a la de entonces.

Hasta el quinto día, sin poder dormir, la rutina se volvió agotadora. A partir del sexto día, no fue difícil dormir, pero la calidad del sueño no fue buena. Me dormía temprano y despertaba tarde, pero me despertaba constantemente en medio de la noche, en un estado de semi conciencia... ¿Debería decir que me sentía como si estuviera constantemente ebrio?

 

Me siento como un pollo enfermo...

 

Dolor de cabeza, dolor de cabeza

 

El dolor de cabeza que comenzó desde el tercer día de esta semana fue de una intensidad diferente.

 

A excepción del tiempo en que dormía, estuve lidiando con dolores de cabeza todo el día. Dolor tan intenso que me hizo llorar... Debido a un dolor de cabeza que me impedía realizar mis actividades diarias, finalmente empecé a tomar analgésicos. Tomé Tylenol tres veces al día durante diez días seguidos.

 

Tres, estreñimiento

 

Nunca he tenido estreñimiento regularmente. Pero ahora mismo tengo el estreñimiento más fuerte que he tenido en toda mi vida. Siento que mi abdomen va a explotar y también me duele la espalda. (¿No soy el único que siente dolor en la espalda cuando tiene estreñimiento severo?)

Al buscar en Naver, me dijeron que es un fenómeno que ocurre cuando desaparece el estimulante que irritaba el intestino, es decir, el alcohol. Quería tomar un laxante, pero ya estaba tomando analgésicos por un dolor de cabeza, y si el estreñimiento fue causado por la ausencia del estimulante (= alcohol), pensé que aún menos debería usar medicamentos.

 

Las tres cosas mencionadas anteriormente fueron los síntomas de abstinencia que experimenté durante 15 días mientras dejaba de beber. Aquellos que planean dejar de beber o están en proceso, solo aguanten dos semanas. ¡Si pueden resistir solo dos semanas, dejar de beber durante un año no será difícil!

 

¡Ánimo a los que están en la semana de abstinencia y a los que practican la moderación! :)