El otoño, lleno de aire puro, es la temporada ideal para hacer senderismo. Sin embargo, para una caminata segura, es esencial revisar la piel y las articulaciones. Durante los cambios de estación secos, nuestra piel pierde continuamente 'elasticidad'. La colágeno juega un papel crucial en mantener la elasticidad del cuerpo. ¿Qué sucede en nuestro cuerpo si hay una deficiencia de colágeno?

Señales anormales que el cuerpo envía durante los cambios de estación

 

▶Envejecimiento de la piel= La radiación ultravioleta en otoño es tan fuerte como en verano. La exposición continua a grandes diferencias de temperatura y a un ambiente seco hace que la piel pierda elasticidad, se vuelva opaca y envejezca más rápido. El colágeno constituye el 90% de la capa dérmica de la piel y desempeña un papel importante en el mantenimiento de la estructura de la piel. Para recuperar la elasticidad, es recomendable un cuidado intensivo con productos cosméticos de colágeno y también consumir colágeno.

 

▶Empeoramiento de la artritis= Cuando la temperatura desciende, los músculos se tensan y los vasos sanguíneos se contraen, lo que agrava la artritis. El colágeno constituye el 75% de las articulaciones y el cartílago, excluyendo el agua, y el 80% de los ligamentos y tendones. Por lo tanto, su deficiencia puede intensificar el dolor en las articulaciones. Según investigaciones en tecnología de la industria alimentaria, en un estudio con 100 mujeres de entre 40 y 70 años con osteoartritis de rodilla, se les administraron péptidos de colágeno, lo que resultó en una reducción del dolor en las articulaciones y una mejora en la actividad física.

Hipertensión=Cuando la exposición al clima frío hace que el cuerpo contraiga los vasos sanguíneos para mantener la temperatura corporal, la presión arterial puede aumentar repentinamente. En este momento, si la elasticidad de los vasos sanguíneos es baja, los vasos se vuelven duros y su grosor aumenta, lo que impide que absorban la presión de la sangre y provoca un aumento de la presión arterial, aumentando el riesgo de hipertensión. Si se reponen bien el colágeno, la elasticidad de los vasos sanguíneos disminuye, reduciendo el riesgo de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. De hecho, a 30 adultos sanos se les hizo consumir colágeno de manera constante todos los días durante 6 meses, y se observó una reducción en el riesgo de arteriosclerosis que causa infarto de miocardio y accidente cerebrovascular, además de un aumento promedio de más del 6% en el colesterol bueno.

 

Para una elasticidad corporal completa, es necesario consumir colágeno de estructura similar en el cuerpo

 

El colágeno desempeña un papel muy importante en todo el cuerpo, pero disminuye cada año a partir de los 20 años y se reduce drásticamente después de los 40. Es importante complementar la deficiencia de colágeno mediante la ingesta. En particular, los péptidos de colágeno de bajo peso molecular tienen una estructura de tripéptido (GPH) idéntica a la del colágeno en el cuerpo, lo que permite una absorción más rápida en comparación con otros tipos de colágeno.

 

Los resultados del experimento de ingesta de colágeno de bajo peso molecular confirmaron que en 24 horas el colágeno llega a la piel, huesos, cartílagos y estómago. Al elegir productos de colágeno,

¿Es un suplemento alimenticio funcional reconocido por la Administración de Alimentos y Medicamentos?

¿Es colágeno de estructura similar en la piel o colágeno peptido de bajo peso molecular?

Se debe verificar si existen resultados de ensayos en humanos.

 

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Compré colágeno y no lo he tomado desde el verano.

El colágeno también es bueno para la salud de las articulaciones.

 

Debo volver a alimentarme bien.

Yo también me cuido con colágeno de bajo peso molecular.