셀룰라이트랑 튼살 차이를 알게 되니 관리 방향이 확실히 잡히네요. 집에서 할 수 있는 팁이라 더 반가워요.
Celulitis vs. estrías… ¿Por qué aparecen? ¡Una guía completa para controlarlas en casa!
La celulitis y las estrías pueden parecer similares, pero funcionan de manera diferente y tienen métodos de tratamiento completamente diferentes.
especialmente La clave es que la celulitis es difícil de eliminar en casa, y las estrías se pueden tratar con hidratación y retinoides si están en sus primeras etapas.
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1) ¿Por qué son estos dos completamente diferentes?
🔸 La celulitis es un 'problema de grasa + circulación'
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En las células grasas Humedad y residuos Se trata de un fenómeno en el que la piel se vuelve irregular a medida que se pega.
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A medida que disminuye la circulación microvascular y linfática, la superficie parece una cáscara de naranja.
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Por qué es mucho más común en mujeres Es debido al estrógeno.
Esta hormona hace que la grasa se acumule en determinadas zonas (caderas, muslos) y ralentiza la circulación.
Las estrías son en realidad 'piel desgarrada'
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Debido a los rápidos cambios de peso, crecimiento y hormonas corticosteroides. La capa de la dermis no puede soportar la expansión y las grietas. eres.
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En primer lugar Ancestros rojos , con el tiempo se convierten en vetas blancas (crónicas).
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Puede ocurrir tanto en hombres como en mujeres.
2) Métodos de cuidado y prevención que puedes hacer en casa
🍑 Celulitis
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No hay forma de deshacerse de él usted mismo en casa.
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En cambio, como un hábito de estilo de vida Prevenir el deterioro Es posible.
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Si permanece sentado durante mucho tiempo, estírese de vez en cuando.
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Reduce los hábitos que restringen la circulación, como cruzar las piernas y usar jeans ajustados.
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Prevenir la piel seca hidratándola después de la ducha.
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🌙 Estrías (especialmente las primeras estrías rojas)
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Hidratar lo suficiente
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Se puede utilizar ungüento de vitamina A (retinoide)
→ Uno de los métodos de autocuidado que se pueden realizar en casa -
paso, Las mujeres embarazadas tienen prohibido utilizar retinoides. , recomendado para su uso después del parto.
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Las estrías crónicas son difíciles de mejorar en casa y requieren tratamiento hospitalario.
3) Si se requiere tratamiento
💥 Celulitis
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Tratamientos representativos: Tratamiento con ultrasonido → Entra en profundidad selectiva y actúa sobre los niveles de grasa.
🟥 Estrías rojas (etapa temprana)
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Láser vascular
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Tratamientos inductores de la síntesis de colágeno (p. ej. Juvelook, etc.)
⬜ Estrías blancas (crónicas)
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En el pasado, se centraba en potenciadores de la piel y láseres fraccionados.
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Recientemente Material formador de colágeno + inyección a presión (CureJet, etc.) Hay una explicación de que el método tiene un buen pronóstico.
→ No se puede solucionar simplemente aumentando el colágeno, sino que se debe restaurar toda la estructura interna.
4) Organiza todos tus hábitos preventivos a la vez
Prevención de la celulitis
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Evite permanecer en la misma posición durante largos períodos de tiempo.
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Reducir los hábitos que bloquean el flujo sanguíneo a la parte inferior del cuerpo.
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Protege tu barrera cutánea con hidratación básica.
Prevención de estrías
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En situaciones en las que la piel se tira repentinamente Hidratación constante
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Especialmente para las mujeres embarazadas, la hidratación es la medida preventiva más importante.