Opinión sobre la primera visita a la clínica de psiquiatría después de pensarlo mucho

Finalmente decidí ir a la clínica de psiquiatría después de mucho dudar, y al final fui. Por si hay alguien más que esté pensando en lo mismo, dejo mi experiencia.

 

1. Cosas preparadas antes de la visita

Supongo que por ser la primera visita, la ansiedad era grande, sin importar si era una comunidad masculina o femenina.

Creo que he revisado todo.

Primero, he intentado resumir mis síntomas lo mejor posible.

• Desde cuándo y qué síntomas ha tenido (por ejemplo, desde hace unos meses no puede dormir bien y no tiene ganas de hacer nada)
• Cuándo empeora durante el día (por ejemplo, sentirse sin energía por la mañana o sentirse deprimido solo por la noche)
• Cómo afecta la vida cotidiana (no poder trabajar o tener dificultades para socializar)
• No llorar ni dejarse llevar por las emociones al hablar (mantener la razón)

 

Por si acaso, por miedo a no poder hablar bien, lo resumí brevemente en la bloc de notas del teléfono y me fui.

 

No me gusta ir a lugares con mucha gente, y si voy, me siento ahogado o me da una ansiedad leve.
Intento de suicidio 2 veces (cuando no había nadie en casa)
Dificultad para respirar, dolor en el pecho (como una presión apretada), palpitaciones rápidas del corazón - de forma repentina, sin importar si es mañana, tarde o noche
Acepta todo lo que otros dicen de manera negativa
Cualquier cosa que pienses siempre termina en suicidio.
El período de síndrome premenstrual empeora más.

Resuma brevemente los síntomas principales y organízalos en su mente.

2. Proceso de visita y atención médica en el hospital

No tardé mucho en entrar a la sala de consulta. La enfermera me ayudó a sentirme cómodo para que pudiera hablar con tranquilidad y explicar todo paso a paso.

• ¿Ha tenido dificultades recientes, suele tener cambios de humor frecuentes o llorar con frecuencia?
• También preguntaron sobre antecedentes familiares o experiencias previas de tratamiento psiquiátrico.
• Después de escuchar los síntomas y hacer algunas preguntas adicionales, me explicó su estado actual.

Lo importante es decir la verdad.
Es difícil obtener un diagnóstico preciso si ocultas o minimizas tus síntomas por miedo a que te juzguen. Al principio fue un poco incómodo, pero al tratar de decir las cosas tal cual son, poco a poco comenzaron a salir temas más personales.

 

3. Prescripción y planes futuros

Después de la consulta, me recetaron medicinas, pero me dijeron que podrían tener efectos secundarios, así que decidí adaptarme lentamente...

• Si tiene alguna incomodidad o efecto adverso con la medicación, le dijeron que vuelva inmediatamente para una consulta.
• Decidimos observar el estado durante aproximadamente un mes y volver a visitarnos.

4. Información sobre costos y apoyo

El costo fue aproximadamente 130,000 won, incluyendo los gastos médicos y los medicamentos.

En realidad, me sorprendió que fuera más de lo que pensaba, pero quizás por ser mi primera visita, me hicieron muchas pruebas.
Dependiendo de la región, también es posible recibir apoyo para los gastos de consulta psiquiátrica en el centro de bienestar mental comunitario, así que sería bueno informarse con anticipación.

5. Impresiones y reflexiones

Era mi primera vez, así que estaba muy nervioso, pero pude consultar con más comodidad de lo que pensaba. Me sentí mucho mejor que cuando solo pensaba en ello, y pensé que fue una buena decisión ir.

Se diagnosticó trastorno de ansiedad, depresión y trastorno de pánico en estado severo, y recibí medicación, lo que mejoró mucho mis síntomas.

Actualmente llevo aproximadamente dos meses en tratamiento con medicamentos y también estoy recibiendo terapia de asesoramiento.