Síntomas y proceso de tratamiento de la ansiedad de pánico en pacientes solitarios

Voy a escribir la historia de una familia que, de repente, sufrió un ataque de pánico y terminó también con depresión.
Comparto junto con la historia que he experimentado junto a mi principal cuidador sobre cuáles son los síntomas de la ansiedad y cuáles son los métodos de tratamiento.
También comparto hábitos de vida que ayudan con el trastorno de pánico, por favor tómelo en cuenta.

Primero, hablaré brevemente sobre el trastorno de pánico.
El trastorno de pánico que conocí primero a través de las celebridades que aparecen en la televisión
Este trastorno de pánico puede ser causado por diversos factores personales, ambientales y biológicos. No es una enfermedad que deba tomarse a la ligera, ya que presenta síntomas como palpitaciones intensas, sudoración excesiva y una sensación abrumadora de miedo a la muerte.

Nos llevó un tiempo sospechar que mi ser querido tenía un trastorno de pánico.
La razón es simplemente porque lo consideré uno de los síntomas de la menopausia.
Síntomas de palpitaciones repentinas, sudoración y sensación de calor en el cuerpo
En general, debido a los síntomas relacionados con la fiebre, pensé que tal vez los síntomas de la menopausia eran más severos que los de los demás. Esperaba que pasara rápidamente.
Una vez me desmayé por hiperventilación y en la sala de emergencias me administraron rápidamente suero y medicamentos para aliviar la situación.
Y, según la opinión en la sala de emergencias, recibí tratamiento en el departamento de psiquiatría y finalmente me diagnosticaron trastorno de pánico.
Al principio también pensé que el trastorno de pánico era algo que uno podía controlar con su propia voluntad, ¿verdad? Pero era una idea completamente ignorante.
Es imprescindible combinar el tratamiento farmacológico a través del hospital para que la enfermedad no empeore y también para evitar otros trastornos mentales como la depresión.
Al final, mi esposa también estuvo tomando medicamentos para la depresión durante un tiempo.ㅠㅠ
Actualmente he dejado de tomar la medicación, pero es realmente importante mantener hábitos de sueño regulares y cuando aparecen síntomas de pánico, no entrar en pánico, respirar profundamente y calmarse con la respiración, eso ha sido de gran ayuda.