Mi primera experiencia con la depresión: cómo luché y superé la batalla

Recibí un gran golpe en el trabajo y no pude manejar cómo debía actuar conmigo mismo.

Acudió a la consulta de psiquiatría debido a la aparición de diversos síntomas somatizados.

Recibí una receta para la depresión, tomé medicamentos, también participé en terapia psicológica y ahora la he superado.

 

Hola, ¿qué tal?

Los registros de consultas psiquiátricas son tan confidenciales que no se pueden rastrear por separado.

Aún así, pensé que podría haber personas que están considerando si actualmente tienen depresión o no.

Por eso, después de pensarlo mucho, decidí compartir mi experiencia con la depresión.

Aunque últimamente hay una atmósfera en la que compartimos estas preocupaciones sin reservas, todavía me preocupa a personas como yo que tienen esa tendencia.

 

No puedo escribir en detalle, pero recibí un gran impacto en el trabajo.

En ese momento, mis síntomas fueron tan bajos que me sentí completamente deprimido y sin esperanza.

Incluso sin hacer nada, solo me salían lágrimas.

De alguna manera, después de salir del trabajo y llegar a casa, me acuesto en la cama.

No podía levantarse de la cama.

Una fatiga infinita me ha invadido.

Todos los síntomas de la depresión, excepto los pensamientos sobre la muerte, se aplicaron.

 

Nunca había experimentado algo así en toda mi vida

Pensé que esto no era correcto, así que inmediatamente reservé una cita con el psiquiatra.

Pero tal vez haya demasiadas personas como yo, así que hubo mucha espera y solo pude conseguir una cita en una semana.

Después de contar lo que ha ocurrido durante ese tiempo y realizar varias pruebas psicológicas, me hicieron este diagnóstico.

Por favor, diagrame como un tipo de depresión.

Le recetaron la medicación adecuada.

Tomar medicamentos claramente reduce los síntomas somáticos.

Se crea una condición que permite realizar las actividades diarias.

Aún así, como la raíz del problema no se ha resuelto, también voy al centro de asesoramiento psicológico.

Después de hablar con ellos, dijeron que tenían depresión por el shock y también sentimientos de victimización.

Por eso, trabajé en cambiar mis pensamientos a través de la conversación.

Después de sufrir durante exactamente tres meses, ahora me he recuperado por completo de la depresión.

Debido a la naturaleza de la profesión, se eliminó la causa.

 

Si alguna vez piensas que puedes estar deprimido

No se demore y busque ayuda en el departamento de psiquiatría.

Actualmente, en cada región, se puede recibir asistencia para cubrir los costos de asesoramiento psicológico.

La depresión es una enfermedad difícil de superar con voluntad.

También se le llama resfriado del corazón.

Espero que reciba ayuda y pueda superarlo.