¿La terapia psicológica puede ayudarme a superar el trastorno somatizado?

Últimamente, tengo muchas dificultades con el trastorno de somatización.

Me duele y me siento incómodo, pero en el hospital no pudieron encontrar una razón específica para el trastorno somatomorfo, así que me siento aún más frustrado.

Aunque sabía que era un problema emocional, no mejoraba y me culpaba mucho sin razón.

Últimamente estoy considerando si debería recibir terapia psicológica.

He oído que si controlas bien tus emociones y tu corazón, los síntomas físicos también pueden mejorar.

Honestamente, al principio era escéptico, pero aún así quiero sentir aunque sea un pequeño cambio.

Puede que no mejore de inmediato, pero si podemos mejorar poco a poco, ¿no sería algo que valdría la pena intentar?

La somatización es en última instancia un problema de la mente. Pero todavía no entiendo bien el estado de mi mente, y creo que eso es aún un problema mayor.

Me gustaría saber cómo han superado las personas que tienen preocupaciones similares la somatización.

Esperamos avanzar en una mejor dirección cuidando juntos de nuestro corazón y cuerpo.