Cuatro síntomas del trastorno de pánico por estrés

El trastorno de pánico por estrés es una enfermedad en la que se experimentan ataques de pánico repentinos debido a un estrés excesivo y ansiedad. A continuación, se resumen las cuatro principales síntomas. Es importante reconocer estos síntomas y buscar ayuda profesional si es necesario.

 

Cuatro síntomas de trastorno de pánico por estrés

 

 

1. Ansiedad y miedo extremos repentinos

2. El trastorno de pánico por estrés es caracterizado por una ansiedad extrema o miedo que aparece de repente sin ninguna advertencia previa. En estos episodios, la persona siente que está en una situación fuera de su control y puede experimentar un miedo intenso a morir.

 

1. Dificultad para respirar y sensación de opresión en el pecho
   Durante un ataque de pánico, puede sentir que se le ahoga o que le aprieta el pecho. Esto no es un problema físico real, sino un síntoma causado por una ansiedad excesiva, lo que puede aumentar aún más el miedo.

 

1. Aumento de la frecuencia cardíaca y mareo
   Palpitaciones rápidas y mareo son también algunos de los síntomas principales del trastorno de pánico. Estos síntomas pueden ser una señal de que ha comenzado un ataque de pánico y, en casos severos, puede sentirse que se va a perder el equilibrio y caer.

 

1. Sudoración y temblor en las manos
   Debido a un trastorno de pánico por estrés, el cuerpo reacciona de manera excesiva, causando temblores en las manos y sudor frío. Estos síntomas ocurren con frecuencia especialmente en situaciones de tensión, y pueden empeorar cuanto mayor sea la ansiedad.

 

 

El trastorno de pánico por estrés puede afectar significativamente la vida cotidiana, por lo que es importante consultar a un especialista de inmediato si aparecen síntomas. Con un tratamiento y manejo adecuados, los síntomas pueden aliviarse y se puede volver a la vida diaria.

 

Espero que esta nota haya sido de ayuda y que cuide su salud mental.