¿Posibilidad de ataque de pánico o infarto? Mi corazón late muy fuerte y de manera intensa.

¿Posibilidad de ataque de pánico o infarto? Mi corazón late muy fuerte y de manera intensa.

Aunque parece que la carga en el corazón es real, los latidos cardíacos acelerados causados por un ataque de pánico generalmente no representan un peligro para la vida.

Por otro lado, el infarto de miocardio es una condición extremadamente peligrosa que ocurre cuando el flujo sanguíneo al corazón se bloquea o se reduce, lo que interrumpe el suministro de oxígeno al músculo cardíaco. Esto generalmente sucede cuando una arteria se bloquea o se daña, y requiere atención de emergencia inmediata. Los síntomas principales de un infarto de miocardio incluyen una sensación de presión intensa que comienza en el centro del pecho, dolor que se irradia a los brazos, cuello y mandíbula, dificultad para respirar, sudor frío y pérdida de conciencia.

La sensación de palpitaciones cardíacas causada por ataques de pánico es una experiencia muy angustiosa y aterradora, pero en general, el corazón en sí mismo no sufre daños graves. Sin embargo, si la ansiedad de pánico ocurre repetidamente, las hormonas del estrés, como la adrenalina, se liberan continuamente, lo que puede elevar la presión arterial y aumentar la frecuencia cardíaca. Si esta condición persiste a largo plazo, puede poner una carga en el corazón, por lo que es importante gestionar activamente el trastorno de pánico.

La probabilidad de que un ataque de pánico conduzca directamente a un infarto es extremadamente baja. Sin embargo, puede haber excepciones en casos donde exista una enfermedad cardíaca subyacente. Si una persona con una condición cardíaca preexistente experimenta ansiedad extrema o estrés, esto puede poner una carga adicional en el corazón. Por lo tanto, es importante que las personas que tengan trastorno de pánico y enfermedad cardíaca vigilen cuidadosamente estos síntomas y consulten a un profesional de la salud.

Cuando el corazón late muy rápidamente y de manera intensa, lo más importante es calmarse a uno mismo. Respirar profundamente y exhalar lentamente, reconociendo que la situación actual es un ataque de pánico, es el primer paso. Además, mejorar los hábitos de vida, como hacer ejercicio regularmente, dormir lo suficiente y mantener una alimentación equilibrada, puede ser de gran ayuda para manejar el trastorno de pánico. Si es necesario, también es recomendable gestionar el trastorno de pánico mediante terapia cognitivo-conductual (TCC) o medicación.