Prueba de autodiagnóstico de depresión en la clínica de psiquiatría.

Últimamente me siento muy cansado y sin energía, así que pensé que tal vez tengo depresión.

Pensé que solo era una sensación, pero al ver que cada vez me siento más apático y no quiero hacer nada, me empezó a preocupar.

Por eso, hice una prueba de autoevaluación de depresión en psiquiatría, y resultó ser más sencilla de lo que pensaba y muy útil.

 

 

Las pruebas consisten en preguntas sencillas, por lo que puedes verificar las emociones que sientes últimamente o tus patrones de vida.

¿Has tenido muchos días recientes que no han sido agradables?

¿Tiene dificultades para dormir o duerme demasiado?

Al responder a las mismas preguntas, me di cuenta de lo cansado que estaba.

 

Por supuesto, aunque no se puede obtener un resultado preciso solo con un autoevaluación, creo que ha sido una oportunidad para reflexionar sobre mi estado actual.

No hay que preocuparse demasiado si los resultados muestran una tendencia a la depresión, creo que lo más importante es acudir al hospital y recibir asesoramiento.

 

 

¿Alguno de ustedes, como yo, que últimamente se sienten sin energía y deprimidos?

No lo ignore, haga una autoevaluación sencilla y consulte a un especialista si es necesario.

Prestar atención incluso a las pequeñas señales es de gran ayuda para la salud de mi mente.