ADHD와 게으름 차이가 이런거군요 감사해요
El día que comprendí la diferencia entre TDAH y pereza
El día que comprendí la diferencia entre TDAH y pereza
El verano pasado, finalmente tomé el camino de la victoria en la pelea contra las constantes reprimendas que siempre escuchaba. "¿Por qué eres tan perezoso?" era la pregunta que mis padres me lanzaban, las reprimendas de mis amigos, e incluso la pregunta que me hacía a mí mismo. Pero desde ese día, mi vida tomó un rumbo completamente diferente. Fue el día en que me diagnosticaron TDAH.
Ese día comenzó sin nada especial. Al levantarse por la mañana, volvió a organizar en su mente las cosas que había planeado la noche anterior. "¡Hoy realmente terminaré lo que tengo que hacer!", se prometió a sí mismo. Pero la realidad, como siempre, fluyó en contra de su voluntad. Pasó una hora revolcándose en la cama viendo videos en YouTube, y otra hora pensando qué comer frente a la nevera. Cuando la mañana terminó y se convirtió en tarde, finalmente se sintió decepcionado consigo mismo por no haber hecho nada y se sentó frente a la computadora.
Pero ese día fue un poco diferente. Recibí un mensaje de un amigo. "¿No tendrás TDAH?" Al principio lo tomé a la ligera. Pero esa frase seguía rondando en mi cabeza. Así que busqué en internet "síntomas de TDAH". ¿Eh? Esto parece mi historia.
Me di cuenta de que mi tendencia impulsiva y mi incapacidad para seguir bien los planes, así como mi facilidad para distraerme y tener dificultades para concentrarme, son síntomas típicos del TDAH. En ese momento, una revelación brillante me invadió. "¡Ah, no era que fuera perezoso!"
Fui directamente a consultar a un especialista para hacerme un examen. Los resultados fueron como esperaba. ADHD. Tan pronto como me diagnosticaron, corrí hacia mis padres y exclamé: "¡Mira, no soy perezoso! ¡Tenía ADHD!"
Al principio, mis padres mostraron una expresión de sorpresa, pero pronto comprendieron. Desde entonces, mi vida diaria comenzó a cambiar poco a poco. A través de consultas con el médico, aprendí métodos efectivos para gestionar mi tiempo y mejorar mi concentración. También mejoré gradualmente combinando tratamiento con medicación. Lo más importante fue que empecé a entenderme y aceptarme a mí mismo.
Ahora he aprendido a llevar a cabo mis planes paso a paso, y las personas a mi alrededor también han comenzado a reconocer mi cambio. Sobre todo, ya no escucho la palabra "perezoso", lo que me ha tranquilizado mucho. Y me di cuenta de que el TDAH y la pereza son cosas diferentes. El TDAH es causado por un problema funcional en el cerebro, mientras que la pereza no es simplemente una falta de voluntad.
A través de esta experiencia, espero que muchas personas no sean malinterpretadas como yo. Solo con entender la diferencia entre la pereza y el TDAH, podemos cambiar positivamente la vida de muchas personas. Por eso, hoy también vivo con entusiasmo. Aunque sea un camino un poco más lento y difícil, confío en mí mismo y sigo adelante. Estoy superando el TDAH y continuando en el viaje para encontrar mi verdadera esencia.