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Dilema) La impotencia y la incertidumbre de la realidad

La realidad es que me siento impotente, sin confianza y sin energía, y parece que poco a poco voy perdiendo la confianza en la vida y la fuerza para vivir.

Así que he estado estudiando a mi manera hasta ahora.

Estudiar fue para desarrollarme un poco más a mí misma, pero después de estudiar, quería alejarme un poco de la recompensa personal y la teoría de la realidad, y además, como sigo viviendo como ama de casa, ya sea que estudie mucho o que haga mucho trabajo doméstico, no hay nadie que agradezca, que tenga buenas palabras o que muestre consideración hacia mí por dedicarme por completo a los hijos o al esposo, ni siquiera en forma de acciones o expresiones.

 

No hay ninguna expresión en mi entorno que celebre o recompense lo que he estudiado.

 

¿Creen que es algo que simplemente les da fuerza para vivir? En estos momentos, realmente me siento sin energía y a veces me pregunto cómo voy a vivir en el futuro, si lo que estoy haciendo ahora es correcto.

Voy a salir todo el día y hasta la noche, voy a estar agotado y con mucho dolor, y será difícil, además no puedo ganar dinero.

Me siento muy abrumado y sin claridad.

Por eso siento que me tratan como una persona aún más insuficiente...

Eso que ni siquiera puede manejar la vida social le causa tristeza a él mismo.

¿Alguna alegría y para mí, podría sentirme más feliz y con una mente más tranquila?

 

 

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comentario 2
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    야롱
    저도 그래요ㅠ그래서 요즘 운동이라도
    열심히 해보려구요 나도 뭔가 할수 있다
    자존감 높이는 건 운동만한 게 없더라구요
    
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    힘드시죠?
    저도 그래요~ 직장생활하고 가정일하며 아이들 케어하고 신랑 뒷바라지 했는데 엄마의 희생은 너무도 당연히 여기더라구요. 온전히 본인에게 젤 집중하는게 중요한거 같아요
    예전엔 가정일이나 아이들에게 관심 많이 가졌는데 그러니 제가 힘들더라구요
    내가 좋아하는 커피를 사먹고 게으름도 피워보고 조용히 걷기도 하고 혼자만의 시간을 보상처럼 줬더니 요즘은 덜 우울해요
    힘내시고 잘하고 계시니까 긍정의 힘으로 잘 이겨내세요~