저도 가끔 손이 저릿저릿 한데 신경 문제일 수도 있군요. 스트레스를 받으면 저릿저릿 하더라구요. 보은 효과가 좋다고 하니 잘 때 전기매트 써야겠어요.
El señor Kim, de 50 años, que administra un restaurante coreano, suele cortar muchos ingredientes para preparar sus platos. Recientemente, ha sentido entumecimiento en las manos, falta de fuerza y una sensación de hormigueo en las puntas de los pies. Pensando que el frío repentino estaba afectando su circulación sanguínea, se masajeaba todas las noches, pero los síntomas no mejoraban. Finalmente, acudió al hospital y fue diagnosticado con neuropatía periférica.
Cuando las extremidades como manos y pies se sienten entumecidas, generalmente se piensa primero en problemas de circulación sanguínea. Sin embargo, la causa más probable de entumecimiento en manos y pies es la neuropatía periférica en lugar de problemas de circulación sanguínea. La neuropatía periférica es una enfermedad que se produce por daño en los nervios de las extremidades, como los brazos y las piernas, debido a varias causas.
El profesor Lee Hye-rim, del Departamento de Neurología del Hospital Guro de la Universidad de Corea, dijo: "Es difícil distinguir claramente la causa solo por los síntomas cuando las manos y los pies se entumecen, pero cuando la causa es una alteración en la circulación sanguínea, puede acompañarse de síntomas como el cambio de color en las extremidades, que se vuelven azules o blancas". Añadió: "Dado que es difícil distinguir solo por los síntomas, se recomienda realizar pruebas relacionadas después de la consulta". Si se deja sin tratar la parestesia en manos y pies causada por neuropatía periférica, los síntomas de entumecimiento pueden extenderse por todo el cuerpo e incluso causar parálisis.
Los nervios de nuestro cuerpo se dividen en el sistema nervioso central, que incluye el cerebro y la médula espinal, y el sistema nervioso periférico, que se extiende desde el cerebro y la médula espinal hacia la cara, los brazos y las piernas. Los nervios periféricos incluyen funciones motoras, sensoriales y del sistema nervioso autónomo, y cuando hay una anomalía, pueden aparecer síntomas como ▲disfunción motora (parálisis, debilidad muscular) ▲disfunción sensorial (entumecimiento, dolor) ▲alteraciones del sistema nervioso autónomo (secreción de sudor, problemas de micción). La sensación de entumecimiento en manos y pies es un síntoma típico de alteraciones sensoriales.
La neuropatía periférica se divide en neuropatía periférica compresiva, que ocurre cuando una parte está comprimida, y en polineuropatía, que es una condición en la que varias fibras nerviosas periféricas en todo el cuerpo se ven afectadas simultáneamente. La neuropatía periférica compresiva más representativa es el síndrome del túnel carpiano, que ocurre cuando el nervio mediano es comprimido por el ligamento del carpo. La polineuropatía generalmente comienza en los pies y las puntas de las manos, y gradualmente el área de entumecimiento se extiende hacia el torso. En estos casos, las causas pueden ser diabetes, alcohol, entre otras. Rara vez, también se puede sospechar de la síndrome de Guillain-Barré, que ocurre después de infecciones como resfriados o diarrea.
Al acudir al hospital, se realizan pruebas como la electromiografía, la neurografía y la punción lumbar para determinar el estado de daño nervioso y otras complicaciones. Aproximadamente el 75% de las pruebas permiten identificar la causa exacta.
El método de tratamiento varía según la causa. La profesora Lee Hye-rim dijo: "Es importante tratar según la causa y controlar los síntomas con medicamentos como anticonvulsivos y antidepresivos, y prevenir la disminución de la calidad de vida causada por el dolor". También agregó: "A veces se realiza un procedimiento como bloqueo nervioso, o en casos con anomalías estructurales evidentes, como el síndrome del túnel carpiano, se puede considerar un tratamiento quirúrgico".
Corregir los hábitos de vida puede prevenir la neuropatía periférica. La profesora Lee Hye-rim dijo: "Es recomendable gestionar activamente la diabetes, que es una causa común, evitar el alcohol, y evitar ropa y zapatos ajustados que dificulten la circulación sanguínea, así como posturas que compriman los nervios". Añadió: "La neuropatía periférica tiene un buen pronóstico si se detecta en las etapas iniciales, por lo que es importante acudir al hospital de manera temprana cuando aparezcan los síntomas".
Por otro lado, el entumecimiento de manos y pies que empeora progresivamente, acompañado de entumecimiento en los labios, dolores de cabeza, mareos, debilidad en brazos y piernas, o entumecimiento en un solo lado, puede ser un accidente cerebrovascular en lugar de una neuropatía periférica. En ese caso, se debe acudir inmediatamente al hospital para realizarse pruebas. El accidente cerebrovascular ocurre de manera repentina, a diferencia de la neuropatía periférica. Además, el entumecimiento en manos y pies también puede ser causado por hernia de disco cervical, estenosis del canal espinal, estrés extremo, entre otros.
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A veces, mi madre experimenta entumecimiento en las manos y los pies.
Asegúrese de realizarse un chequeo médico en ese día.
También un baño de pies en agua caliente
Últimamente siempre usa calcetines para vestirse.
¿También usas calcetas delgadas en casa?
Siempre use ropa de protección.
Dicen que el efecto de conservación del calor ayuda a aliviar la entumecimiento en manos y pies.