커넥트
완치되서 정말 다행이네요 ㅎㅎ 손목에 관한 정보 감사합니다
Me duele mucho la muñeca.
2024.08.29 13:33
controlar sugerencia chatarra
Después de seis meses de sufrimiento, ahora estoy casi completamente curado.
La primera vez que recibí tratamiento en el hospital, la enfermedad volvió rápidamente, así que al final es mejor mantener un cuidado constante.
Por experiencia personal,
No se deben realizar ejercicios o movimientos que sobrecarguen la muñeca.
Por favor, realice masajes con el masajeador todas las mañanas y noches (y en cualquier momento libre).
Minimice el uso de las manos incluso en casa
Utilice el dispositivo de baja frecuencia (NightCare es el más efectivo).
Por favor, haz estiramientos de muñeca por la noche.
6. Es un texto que me ayudó mucho, así que léelo.
https://m.post.naver.com/viewer/postView.naver?volumeNo=37682418&memberNo=32075457
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comentario 5
- ♡♡
경험에서 나오는게 제일정확합니다~~ 거의 완치되셨다니 너무 다행이네요
- 땡땡이
그러게요 저도 손목이 아파서 정형외과에 갔더니 손 사용을 하지 말라는데 그게 되나요ㅠ 최대한 사용을 하지 말아야지요
- bi
손목 관리 정보 감사합니다 손목이 아파서 잘 알아둬야겠네요
- AA
저도 손목 통증이 좀 있는 편인데 손목을 안 쓸 수도 없고 참 어렵네요 글쓴님이 완치 된 방법을 참고하여 저도 통증완회에 힘써볼게요