Aquí están mis artículos para el cuidado de las articulaciones^^

1) Dieta: Es importante consumir soja, tofu, anchovas y leche al menos una vez al día.

 

 

Suplemento de condroitina

Las vitaminas son importantes, jaja. Estoy tomando regularmente suplementos para el dolor en las articulaciones.

 

 

3) Dispositivo de irradiación con luz infrarroja cercana

Un dispositivo de terapia de luz infrarroja cercana que cuida de las articulaciones cansadas por el trabajo en la oficina.

Después de almorzar, ahora una vez más, y después de salir del trabajo y en casa otra vez, el dolor también se alivia y se siente refrescante.

 

 

 

Mantengamos bien la salud de las articulaciones~