![[Pregunta] ¿Existe alguna forma específica de controlar el dolor de espalda causado por los cólicos menstruales?](https://media.nudge-community.com/10169885?w=340&format=avif)
카시오페아1015
복부와 허리 찜질: 혈액 순환을 돕고 근육 긴장을 완화. 핫팩이나 온열 패드를 허리 뒤쪽에 대고 있으면 통증 전달을 늦추는 효과가 있을것같아요 따뜻한 차 마시기: 몸을 따뜻하게 유지하는 것만으로도 수축된 근육을 이완하는 데 도움될것같아 한번 해보세요
[Pregunta] ¿Existe alguna forma específica de controlar el dolor de espalda causado por los cólicos menstruales?
2026.03.27 14:19
controlar sugerencia chatarra
A medida que se desarrollaba un leve dolor de cólico menstrual. dolor de espalda Estoy preocupada porque has venido conmigo hasta aquí.
Por suerte, mis cólicos menstruales no son intensos, así que no necesito analgésicos... 1 En el año 2-3 Comer bollos es todo.
Aunque experimenté algunas molestias durante mi menstruación, el dolor me causó pocas molestias en mi vida diaria.
Últimamente, he estado experimentando un dolor intenso. dolor de espalda Dado que va acompañado de...
La menstruación me da un poco de miedo.
El año pasado tenía tanto dolor que incluso tuve que ir a urgencias para que me pusieran una vía intravenosa. .
Me da un poco de mareo pensarlo. . Si por casualidad estás sufriendo el mismo dolor que yo,
¿Alguien sabe cómo aliviar este dolor? ¿ En un hospital de medicina coreana o en una clínica del dolor. ¿Debería ir? ¿
0
0
comentario 11
- 안레몬
평소에는 생리통 없는데 심해진거면 반드시 산부인과 진료보세요 자궁근종 있어도 생리통 심해집니다. 산부인과 검진받고 초음파 한번 받아보세요. 그리고 생리통 관련 진통제도 같이 처방 받아보세요. 일반 진통제 먹는것 보다는 산부인과 진료보고 처방 받아서 먹는게 좋습니다.
- OK
허리에 온찜질을 자주 해주시고, 통증이 심해지기 전에 미리 소염진통제를 챙겨 드시고, 가벼운 스트레칭 해보세요!
- 다다
찜질과 아프기전에 미리 진통제!! 체크 잘 해보겠습니다 조언감사합니다
- HEE
허리 찜질을 배만 하지 말고 허리 뒤쪽에도 핫팩 대주세요 그리고 커피는 생리 기간에 통증을 더 심하게 만들 수 있으니 오늘 하루는 따뜻한 차 드세요
- 다다
커피가 좋지 않을수도 있군요 카페인은 삼가해야겠습니다 찜질도 골고루 해보도록 노력해볼게요 고맙습니다
- 므찌당당
생리통이 염증이 있는 곳으로 통증이 온다고 하더라구요 저도 다른곳은 없는데 허리가 예전부터 안좋아서요, 이지앤식스 그게잘들어서 한두달에 한번은 먹게 되네요. 찜질 저도 좀 해봐약 겠어요. 지금 생리중이어서 좀 불편해서요 ㅠㅠ
- 다다
염증이 있는곳을 공격하는군요 ㅠㅠ 저도 요즘 생리기간이 두려울정도로 고민이 큽니다. 많은 정보 잘 알아서 함께 꼭 이겨내보아요 댓글감사합니다
- 숲과 나무
없던 생리통이 갑자기 심해지면서 허리통증까지 동반되어 힘드셨겠습니다. 작년에 응급실까지 가실 정도였다면, 이는 단순히 피로에 의한 통증이 아니라 자궁 및 골반 기관의 질환을 시사하는 이차성 생리통일 가능성이 있다고 합니다. 빠른 시일 내에 산부인과 진료를 받아보시길 권장합니다.
- 하늘~♥
저도 생리통 심할때 허리까지 같이 아픈데 이게 왜그런지 궁금하더라구요 전 단순 생리통증상인줄알았는데 댓글들보고 정보 얻어갑니다