Esta es una revisión del tratamiento ante un accidente de caída en una carretera helada en invierno.

Generalmente me gusta hacer ejercicio al aire libre.

Nieva al día siguiente.

Me caí mientras corría en el parque.

Sufrió abrasiones en la cara y las rodillas.

Mis ligamentos de la muñeca también están estirados.

He estado recibiendo tratamiento por un accidente de caída durante una semana.

 

 

Hubo un día hace unos diez días en que nevó mucho.

La ola de frío continúa estos días

La nieve tampoco se derrite fácilmente.

La pista del parque también tenía muchas carreteras heladas.

 

Al principio también me gustaban los deportes al aire libre.

Además, me gusta hacer ejercicio temprano en la mañana.

Ese día también salí a hacer ejercicio aeróbico alrededor de las 6 am.

Caminar y correr unos 6 kilómetros en total

Hago ejercicio repetidamente

Ya casi termino mi entrenamiento

Me obligué a correr cuando quedaba aproximadamente media vuelta.

Aunque llevaba botas de montaña

Sin saber que había una pista de hielo debajo de la nieve.

Me caí mientras corría

 

Me esforcé mucho para mantenerme centrado.

Estaba resbaladizo a medida que ganaba velocidad.

Terminé cayendo hacia adelanteㅠㅠ

 

 

Tan pronto como llegué a casa, fui directamente al hospital para recibir tratamiento por la caída.

Me quité el abrigo y mis pantalones estaban a la altura de las rodillas.

Los guantes estaban rotos.

Pensé que la herida en esta parte sanaría mucho.

 

Antes de tratar un accidente de caída, utilice algodón desinfectante y Medifoam.

Lo preparé, quitándome la ropa lentamente.

He revisado el reembolso.

Como era de esperar, hubo muchas heridas.

 

 

Si utiliza Mediform

Es fácil de manejar porque no forma costras.

Primero, limpie el área afectada con una bola de algodón desinfectante.

Corté el Mediform para que encajara y lo pegué.

 

La siguiente zona tratada por lesiones por caídas fue la cara.

El viento me empujó hacia adelante y caí al suelo.

Me raspé la mejilla derechaㅠㅠ

 

 

Lo primero que más me preocupó después de caer fue

Era una cara.

Si toda la mejilla derecha está barrida hacia el suelo

Pensé que la herida sería extensa.

Pero fue mejor de lo que pensaba.

 

Después de tratar estas dos heridas,

A continuación, pasamos al tratamiento de la muñeca como tratamiento por un accidente de caída.

 

 

Al principio pensé que tenía la palma de la mano muy rota.

Llevaba guantes así que no me lastimé como esperaba.

Pero el problema era mi muñeca.

 

La parte más comúnmente lesionada en las caídas es

Dijeron que era la muñeca.

Soy diestro, así que cuando me caigo

Defenderse para no caer

Creo que mi mano derecha salió primero.

Todo mi peso está en mi muñeca derecha.

Porque actuaba como freno

Debe haber sido increíblemente difícil.

 

 

Como primer paso para tratar un esguince de muñeca, apliqué una compresa fría.

Luego aplica la pasta fría.

Me pusieron una venda en la muñeca.

Al principio dijeron que lo mejor era acudir a un cirujano ortopédico y conseguir un yeso.

 

Considerando el movimiento y el dolor de la muñeca

No parece que hubiera una fractura.

Con la venda que guardaba en casa

Arreglé la parte lesionada.

 

 

He estado recibiendo tratamiento por un accidente de caída durante una semana.

Como pensaba mi piel ha mejorado mucho.

Ahora no hay mucho barro

Para el rostro, utilizar ungüento regenerador de la piel.

Quizás sea porque seguí aplicándolo.

He vuelto a ser como era antes del accidente.

 

 

Como era de esperar la parte más problemática es la muñeca.

Aunque ha mejorado mucho

Todavía siento un poco de frío

Envuelva una venda alrededor de su muñeca

Si es posible, utilice la mano izquierda en lugar de la derecha.

Estoy trabajando en algo.

 

Este es el proceso de tratamiento para accidentes por caídas.

Sobre todo, el día después de que nevara intensamente

Creo que debería hacer ejercicio en interiores en lugar de al aire libre.

 

Y pensé en silencio por qué me caí.

Ese día llevaba una chaqueta larga acolchada.

Si corres con un acolchado largo, tu zancada será más estrecha.

No creo haber podido reaccionar rápidamente cuando perdí el equilibrio.

 

Los niños se cayeron

He estado con muchos cirujanos plásticos y ortopédicos.

Cada vez que observo atentamente el proceso de tratamiento de los médicos en caso de accidentes por caídas.

Lo que estaba observando era

Creo que ayudó a tratar las lesiones por caídas.

 

Ahora, al día siguiente vuelve a nevar.

No creo que salga a hacer ejercicio^^;

Todos, tengan cuidado con los accidentes por caídas en invierno.

Que tengas un día saludable.