Dolor muscular después de comer en exceso

Desde hace un tiempo, después de comer en exceso, al despertar tengo dolores musculares en el pecho, la espalda y los costados.

Al principio pensé que podía tener efectos secundarios por tomar suplementos para adelgazar, pero al investigar descubrí que eso es un fenómeno que ocurre por comer en exceso, así que me llevé una especie de shock por mi cuenta, jaja.

¿Comiste tanto que te dolió el cuerpo?

Aunque trato de evitar comer en exceso, a veces cuando tengo estas experiencias, también siento vergüenza y me río de mí mismo, jaja.

¿Alguien más ha tenido una experiencia como la mía? Jaja

A partir de ahora, debo prestar más atención a la cantidad de comida que consumo.