Compartiendo el proceso de visita al hospital para tratamiento de hernia discal y mis hábitos habituales

Me gustaría compartir mi proceso de tratamiento para una hernia discal. Hace mucho tiempo, sufrí una hernia discal que me impedía moverme. Sin embargo, tras el tratamiento, mi condición ha mejorado significativamente. Me gustaría compartir esta información con ustedes, con la esperanza de que sea útil para quienes tienen dificultades con el tratamiento.

La hernia discal lumbar suele ir precedida de dolor debido a una hernia discal o degenerativa. Un día, el dolor me apareció de repente y, en aquel momento, no sabía mucho sobre hernias discales, así que lo soporté con medicamentos e inyecciones. Sin embargo, como la hernia discal lumbar crónica me dificultaba la vida diaria, me di cuenta de que necesitaba aprender más sobre mi propio tratamiento, así que empecé a estudiar. En casos leves, se suelen usar inyecciones o medicamentos, pero lo más importante es una buena postura.
Si su postura es incorrecta, la probabilidad de que el dolor reaparezca es del 100 %. Por lo tanto, para tratar una hernia discal, debe identificar la causa de su mala postura y corregir sus hábitos de vida. Por supuesto, durante la fase aguda, es necesario un tratamiento conservador en cama.
Es mejor evitar la cirugía si es posible, pero si es necesaria, podría ser necesaria en un hospital universitario. El tratamiento para una hernia discal generalmente implica inyecciones o, en casos graves, procedimientos quirúrgicos. Sin embargo, estas inyecciones suelen estar basadas en esteroides, por lo que no pueden administrarse con frecuencia. Por lo tanto, mantener una buena postura mediante cambios en el estilo de vida es crucial para tratar una hernia discal. La zona lumbar tiene una curva en forma de S, así que trate de mantener una postura erguida que enfatice esta curva. También debe esforzarse por mantener una postura erguida y segura durante todo el día. Si bien tratar una hernia discal puede ser difícil al principio, sin duda mejorará con el tiempo.