Comentarios sobre la reducción de los síntomas de tinnitus después de tomar suplementos y té con frecuencia

Desde hace unos meses, he estado experimentando síntomas frecuentes de acúfeno, como sensación de taponamiento en los oídos y zumbidos. Por eso, busqué formas de aliviar los síntomas del acúfeno y durante 2-3 meses tomé suplementos nutricionales y consumí tés beneficiosos para el acúfeno. Como resultado, los síntomas de acúfeno que solían aparecer varias veces al día se redujeron a una o dos veces por semana, lo que alivió mucho los síntomas. Aunque los síntomas de acúfeno aparecían ocasionalmente en la vida, después de que comenzaron a repetirse varias veces al día, sentí una sensación de urgencia de no dejarlo pasar. Normalmente uso mucho los auriculares y suelo subir mucho el volumen. Por eso, pensé que tal vez esto se debía a mi estilo de vida, y lo primero que hice fue dejar de usar auriculares. Además, por experiencia, parece que el estrés intenso y prolongado puede causar acúfeno, así que traté de aumentar mi tiempo de sueño y evitar el estrés psicológico. También pensé que debía tomar algo para tratar el acúfeno de manera personal, así que busqué información y encontré que existen suplementos nutricionales buenos para el acúfeno. Específicamente, un suplemento llamado NeuroLabs Cortorin Formula. Los ingredientes principales de NeuroLabs Cortorin Formula son L-teanina, Rhodiola rosea y magnesio. Todos estos ingredientes parecen ser efectivos para aliviar la tensión causada por el estrés y mejorar la fatiga.

Y mientras buscaba alimentos que fueran buenos para el acúfenos, vi información que decía que el té de jengibre y el té verde ayudan a aliviar los acúfenos, así que empecé a beberlos con frecuencia. Se dice que el té de jengibre tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, y que es efectivo para prevenir daños en la audición y mejorar la audición. También se dice que las catequinas contenidas en el té verde apoyan la salud auditiva y son efectivas para mejorar la audición.

Al reducir el uso del auricular y aumentar la cantidad de sueño, además de tomar suplementos beneficiosos para el tinnitus durante unos 2-3 meses y consumir con frecuencia té de jengibre y té verde, la frecuencia de los síntomas de tinnitus ha disminuido notablemente en comparación con antes. Antes, experimentaba síntomas de tinnitus varias veces al día, pero ahora aparecen solo una o dos veces por semana, o incluso menos. Por eso, planeo seguir haciendo estos esfuerzos hasta que los síntomas de tinnitus desaparezcan por completo en el futuro cercano.