Comentarios sobre el tratamiento de la enfermedad de Menière mediante cambios en el estilo de vida y la ingesta de medicamentos.

Hace aproximadamente tres años, un día, sentí mareo con náuseas y una sensación de que las cosas giraban, así que fui directamente al hospital. En el hospital, me diagnosticaron inicialmente con enfermedad de Menière y me recetaron medicación. Sin embargo, incluso tomando los medicamentos, los síntomas no mejoraban mucho y además comenzaron a aparecer pérdida de audición y acúfenos, por lo que finalmente, para tratar la enfermedad de Menière, cambié mis hábitos de vida de manera personal y también compré suplementos nutricionales, y en un año los síntomas desaparecieron casi por completo. La causa exacta de la enfermedad de Menière no se conoce todavía. En cualquier caso, cuando se sufre de la enfermedad de Menière, aparecen mareos rotatorios recurrentes acompañados de acúfenos y pérdida de audición. Si se trata y se maneja adecuadamente en las etapas iniciales, los síntomas pueden aliviarse y es posible la curación total. Yo fui diagnosticado con la enfermedad de Menière en el hospital y tomé medicación durante aproximadamente un mes, pero los síntomas no mejoraron, lo que me asustó bastante. Pensé: ¿esto no mejorará nunca? También me preguntaba si esto no se curaría. Por eso, busqué información y datos por mi cuenta, y uno de los posibles factores que se sospecha que causa la enfermedad de Menière son problemas de circulación sanguínea, inflamación, infecciones y estrés. Debido a estas causas, se incrementa y estanca el líquido en el oído interno, lo que aumenta la presión en la cóclea y en el aparato vestibular, causando mareos, acúfenos, entre otros síntomas. Por eso, busqué suplementos que ayudaran a mejorar la circulación sanguínea y comencé a tomar Natural Gaia Triple Ginkgo Plus. El principal ingrediente de Triple Ginkgo Plus es extracto de hoja de ginkgo. Al investigar, encontré que los suplementos de extracto de hoja de ginkgo pueden aliviar mareos, acúfenos y dolores de cabeza. Por eso, pensé que podrían ser efectivos en el tratamiento de la enfermedad de Menière.

Y para aliviar la inflamación en el cuerpo, compré y tomé Nutricore NCS Inmunidad y Green Propolis. La propóleos es un antioxidante que representa un suplemento antiinflamatorio y anticancerígeno. Antes, la había tomado por problemas de bronquitis y resfriados, pero esta vez la compré y la tomé para ver si podía ayudar en el tratamiento de la enfermedad de Menière.

Por lo tanto, tomé tres cosas juntas: los medicamentos que me da el hospital, un suplemento de extracto de hoja de ginkgo y un suplemento de propóleo. Y pensé en cómo reducir el estrés, que es lo más importante para tratar la enfermedad de Menière. Primero, como tengo que ir a trabajar, no podía evitar el estrés laboral. Pero hice esfuerzos para reducir el estrés en la vida diaria. Mis esfuerzos se dividen en dos grandes aspectos. Primero, intenté dormir entre 7 y 8 horas al día. La falta de sueño hace que el cuerpo se sienta cansado y genera estrés. Y segundo, hice ejercicio. En mi opinión, los ejercicios intensos no serían adecuados para aliviar el estrés, así que opté por correr suavemente y pasear para relajar el cuerpo y la mente. Además, para reducir aún más el estrés, paseaba principalmente en parques o senderos en las montañas, disfrutando de la naturaleza verde. Después de mantener esta rutina durante unos seis meses, noté que los síntomas de la enfermedad de Menière empezaron a aliviarse gradualmente. Y después de aproximadamente un año, casi desaparecieron los síntomas. Ahora, después de dos años sin síntomas, parece que estoy completamente curado. No estoy seguro si fue gracias a los medicamentos del hospital, los suplementos o los cambios en el estilo de vida. Quizás los tres ayudaron en su justa medida. Actualmente, ya no tomo los medicamentos ni los suplementos, pero sigo manteniendo los hábitos de vida para no volver a tener la enfermedad de Menière.