Prevenir los resfriados tomando jalea real y propóleo.

Mi trabajo me obliga a hablar mucho, así que resfriarme o tener mocos puede ser un verdadero problema. Debido a mi constitución, suelo resfriarme durante los cambios de estación y en invierno, lo cual era un gran problema. Así que, para prevenir los resfriados, busqué información sobre suplementos nutricionales y empecé a tomar jalea real y propóleo. He descubierto que la jalea real y el propóleo son eficaces para prevenir los resfriados, y no me he resfriado ni una sola vez este invierno desde que empecé a tomarlos hace unos tres meses.

Antes, si me resfriaba o me dolía la garganta, iba al hospital, buscaba tratamiento y tomaba medicamentos. Pero como los resfriados tardan en recuperarse y no sanan rápidamente, me dificultaba el trabajo. Y como soy conferenciante, resfriarme tan a menudo era un verdadero problema. Así que, en lugar de simplemente tratar el resfriado después, decidí centrarme en prevenirlo desde el principio, tomando suplementos nutricionales y siendo proactiva.

Uno de los suplementos que he elegido para prevenir los resfriados es la jalea real. Contiene propiedades antibacterianas y antivirales. Por lo tanto, se dice que tomar jalea real aumenta la actividad de los glóbulos blancos, que son células inmunitarias, y mejora la resistencia a las enfermedades infecciosas. De hecho, las investigaciones demuestran que quienes toman jalea real tienen un 50 % menos de probabilidades de resfriarse que quienes no la toman. Por eso tomo jalea real para prevenir los resfriados.

Otro suplemento que tomo para prevenir los resfriados es el propóleo. Se dice que tiene propiedades antibacterianas y antivirales, inhibiendo el crecimiento de bacterias y virus. También suprime la producción de citocinas, que desencadenan la inflamación, lo que ayuda a reducirla y a mantener un sistema inmunitario sano. Por eso, también tomo propóleo para prevenir los resfriados.

Tomé jalea real y propóleo para prevenir resfriados y logré pasar el invierno pasado sin resfriarme. Planeo seguir tomando jalea real y propóleo para prevenir resfriados en el futuro.