Vértigo posicional paroxístico benigno (VPPB) que se supera con medicación y autotratamiento

Una mañana, cuando abrí los ojos y traté de levantarme, el mundo empezó a dar vueltas y me sentí mal.

Aunque estuve acostada por un largo tiempo, no pude calmarme y comencé a vomitar, por lo que terminé yendo al hospital.

Me diagnosticaron vértigo posicional paroxístico benigno (VPPB) y, después de una larga lucha, lo superé con medicación y ejercicios de autotratamiento.

 

Cualquiera que haya experimentado vértigo posicional paroxístico benigno (VPPB) conocerá el dolor.

Se dice que el vértigo posicional paroxístico benigno (VPPB) ocurre cuando los otolitos, que deberían estar adheridos a la pared del órgano vestibular, se caen de su ubicación original y entran en los canales semicirculares, irritándolos.

Los otolitos, que son cristales de calcio esenciales para mantener el equilibrio, están adheridos a la pared y deben moverse con la cabeza o el cuerpo, pero si se desprenden, no se puede mantener el equilibrio.

El síntoma que experimenté debido al vértigo posicional paroxístico benigno fue que daba vueltas y no podía levantarme.

Sentí náuseas y ganas de vomitar, y cuando empeoró, realmente comencé a vomitar.

 

En el hospital donde me diagnosticaron por primera vez vértigo posicional paroxístico benigno, escucharon mis síntomas y me dijeron que me acostara en la cama.

Lo hice acostarse sobre su lado izquierdo desde la posición frontal, luego acostarse boca abajo, luego acostarse sobre su lado derecho y luego mirar hacia adelante nuevamente.

Y luego comprobé en qué estado me sentía más mareado.

Y luego me explicó que el estrés y el envejecimiento también influyen, así que me recetó medicamentos para tratar el vértigo posicional paroxístico benigno y me dijo varias precauciones que debía tomar en casa.

En ese momento, el autotratamiento para el vértigo posicional paroxístico benigno prescrito por el hospital era

El método consistía en comprar una almohada con el centro hueco que usan los bebés y acostarlos boca abajo tanto como fuera posible.

También intenté no mirar la televisión, la computadora o el teléfono inteligente.

 

Trabajé muy duro para seguirle el ritmo al dolor del vértigo posicional paroxístico benigno (VPPB), el más severo del cual consiste en mareos y náuseas.

Tomé medicación diligentemente para tratar el vértigo durante tres meses.

Luego mejoró.

Así que no pensé mucho en ello y simplemente pensé: "Me siento aliviado ahora que estoy mejor", y simplemente me olvidé de ello.

 

Pero volvió a recaer después de 6 meses.

Esta vez pregunté y fui a un hospital que decían que era bueno en el tratamiento del vértigo.

El segundo hospital que visité tenía un método de prueba diferente.

Este lugar huele muy profesional.

Realmente probaron muchas cosas diferentes y me mostraron mi sentido del equilibrio a través de mi cuerpo.

El examen fue mucho más sistemático que el del primer hospital que visité y tardó más de 30 minutos sólo en realizarlo.

 

Luego me reuní con un médico, me dieron una receta para un medicamento y aprendí su método exclusivo de ejercicios de autotratamiento para el VPPB.

Aprendí que si no manejas bien tus cálculos renales, pueden volver a aparecer.

Existen medicamentos para el tratamiento del vértigo posicional paroxístico benigno, que alivian rápidamente el mareo, pero tienen el inconveniente de producir somnolencia.

También se administra un segundo medicamento para tratar el vértigo posicional paroxístico benigno, que es eficaz para aliviar la ansiedad, pero si se toma durante mucho tiempo, provoca letargo.

Y el último fármaco para tratar el VPPB es un potenciador del flujo sanguíneo, que parece tener efectos a largo plazo.

 

Me di cuenta de que no debía confiar únicamente en la medicación para tratar el VPPB porque los medicamentos recetados para ello tienen efectos secundarios, así que practiqué diligentemente métodos de autotratamiento para tratar el VPPB.

Practiqué el método de ejercicios desarrollado por el propio médico, también conocido como terapia de barbacoa, 5 veces por la mañana y por la noche.

Probé el método de ejercicio de la manzana que encontré en YouTube y también probé otros métodos de autotratamiento que parecían más fáciles.

El ejercicio de la manzana, un autotratamiento para el vértigo posicional paroxístico benigno, fue un poco difícil al principio y me hizo sentir incluso más mareado, pero me acostumbré con el paso del tiempo.

El método de autotratamiento más fácil para el vértigo posicional paroxístico benigno fue el ejercicio de barbacoa que me enseñó mi médico.

Este método se realiza una vez al día, por la mañana y por la noche, recostándose sobre el lado izquierdo durante 1 minuto, recostándose boca abajo durante 1 minuto, recostándose sobre el lado derecho durante 1 minuto y sentándose derecho durante 1 minuto.

Hago el ejercicio de la barbacoa, un método de autotratamiento para el vértigo posicional paroxístico benigno, dos veces al día, por la mañana y por la noche.

 

Realmente traté de hacer ejercicio como método de autotratamiento para el VPPB cada vez que tenía tiempo, pensando que nunca volvería a tener una recurrencia del VPPB.

Así que ahora vivo muy cómodamente.

Si experimenta vértigo, visite primero un hospital y trate cualquier síntoma urgente con medicamentos.

El resto se puede curar rápidamente si haces autotratamiento en casa y ejercicios según lo recomendado por tu médico.

Ahora bien, no hago ningún ejercicio serio de autotratamiento para el VPPB, pero hago un poco todos los días para prevenirlo de antemano.