Utilizo un enjuague bucal para prevenir la estomatitis.

Siempre he sufrido de aftas bucales que aparecían repentinamente, haciéndome la vida incómoda. Así que investigué cómo prevenirlas y descubrí que incorporar enjuague bucal a mi rutina diaria me ayudó. Compré dos enjuagues bucales y los usé con regularidad. La frecuencia de las aftas bucales disminuyó aproximadamente un 50%, así que definitivamente noté un efecto positivo.

Hay muchas causas de aftas bucales. En mi caso, creo que la causa principal es un sistema inmunitario debilitado debido a la fatiga y el estrés. En mi caso, las aftas bucales suelen aparecer cuando me cepillo los dientes con demasiada fuerza, lo que puede afectar mis encías. Además, como tengo dientes desiguales, suelo morderme la boca al comer, lo que también me provoca aftas bucales en esas zonas. Sin embargo, cuando estoy en buena forma física, estas afecciones rara vez se convierten en aftas bucales. Cuando estoy estresado por una gran carga de trabajo y falta de sueño, y la fatiga persiste, inevitablemente desarrollo aftas bucales. Prevenir las aftas bucales requiere gestionar el estrés y la fatiga adecuadamente, pero como oficinista, esto no es algo que pueda hacer por mi cuenta. Así que, mientras buscaba alternativas, encontré información que sugería que los enjuagues bucales son eficaces para prevenir las aftas bucales. Así que compré dos enjuagues bucales y los usé a diario. Empecé con Garglin, un enjuague bucal muy utilizado. Además de prevenir las caries e inhibir la formación de placa, se dice que Gagrin también previene la estomatitis y alivia los dolores de garganta.

Compré y usé Medicoolten. Contiene propóleo, que tiene excelentes efectos antibacterianos y antioxidantes, por lo que se dice que es eficaz para prevenir la inflamación de las encías.

Desde que uso estos dos enjuagues bucales a diario, la incidencia de aftas bucales ha disminuido aproximadamente un 50 % en comparación con antes, así que definitivamente me está ayudando a prevenirlas hasta cierto punto. Así que planeo seguir usándolos.