원숭이개쥐
저희 아이들이 하도 핸폰을 수그리고 봐서 거북목이 되었더라구요 그냥 등 대고 스쿼트 자세 많이 시키고 있답니다
¿Cuáles son los métodos de tratamiento para el cuello de tortuga?
2023.08.07 23:02
controlar sugerencia chatarra
La tortícolis es una enfermedad que probablemente tenga cualquier persona moderna.
Yo también soy muy severo.
Es inevitable que me afecte por mi trabajo. También me duele mucho el cuello, los hombros y otras áreas.
¿Debería recibir terapia manual? ¿O es mejor que me apliquen acupuntura?
¿De qué manera se puede tratar? Honestamente, tengo miedo de que ambos puedan doler. ¿Alguien ha probado algún tratamiento? Jaja
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comentario 12
인프리도수 치료나 침보다 스트레칭을 권장드려요!! 저도 신랑도 직업 특성상 거북목일 수 밖에 없어서 아래 제가 저장한 스트레칭 법 보고 매일 집에와서 조금씩 하고 있답니다 참고해보세요!
- 인프리
첫번쨔
- 인프리
두번째운동
- 인프리
세번째 운동
- 인프리
네번째 운동
재재요상세한 설명 감사합니다 이제서야봤네요 ㅎ
네바이넙저는 거북목이랑 목디스크에 추나, 약침치료 받고 좋아졌어요. 거북목에 대해서는 추나 치료가 좋은거 같아요
- 재재요
야침치로요? 그게 무엇일까요? 추나치료도 좋을거같네요
지폐메이커스트레칭으로 자세 교정 스스로 잘 해야 된답니다
JN자세를 바르게 하시고 각 부위 운동을 숙지하고 따라 하세요
