¿Es efectivo la acupuntura medicinal para el dolor de espalda?

Por la naturaleza de mi trabajo, paso mucho tiempo sentado, por lo que últimamente tengo un poco de dolor en la espalda baja.

Estoy sentado en el sofá en casa y siento dolor en la espalda.

Cada hora, me levanto de mi asiento para girar suavemente la cintura o hacer un estiramiento ligero, pero tengo un poco de dolor en la espalda. El dolor no es muy fuerte, pero me preocupa un poco..^^

Se dice que la terapia con inyecciones de hierbas es efectiva para el tratamiento de dolores leves de espalda...

Se dice que la combinación de la efectividad de la acupuntura, que mejora la circulación de la energía y la sangre para reducir el dolor, junto con el efecto terapéutico de las hierbas medicinales que eliminan rápidamente la inflamación, puede tratar el dolor lumbar con solo una o dos sesiones...^^

¿Realmente es efectivo? Estoy muy curioso...^^