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Ya son 15 años desde que me diagnosticaron una hernia de disco lumbar.
Hago ejercicio y camino en mis ratos libres para aliviar el dolor y seguir viviendo.
Durante 15 años, tuve un problema muy grave en el disco que no me permitía ni siquiera levantarme, e incluso estuve hospitalizado.
Hubo aproximadamente dos veces... También escuché que me recomendaban operarme, pero mientras hacía ejercicio
He sobrevivido resistiendo.
He probado la acupuntura en una clínica de medicina tradicional y también he probado algunas veces la terapia de manipulación.
El tratamiento de Chuna es demasiado caro, así que me resulta difícil hacerlo con frecuencia.
¿Es útil hacer manipulación espinal de manera constante para el disco?
Me gustaría saber cuánto tiempo debo hacerlo.
허리 디스크 시군요.. 오랫동안 얼마나 고생스러우세요.. 디스크는 주변에 많이 들 가지고 있더라구요. 저도 예전에 허리를 삐끗했는지 목도 안돌아 간적이 있어요.. 짧은 시간이였지만 진짜 힘들었어요.. 신랑이 저보고 다리.올려보라고 하더라구요 저는 다리가 올라갔어요..그래서 디스크는 아니라고 하더라구요. 허리를 구부리고 엎드러서 다리 뻗고 스트레칭 몇 번 했더니 감쪽 같이 좋아진 경험이 있네요.허리 디스크에는 평상시에 힘들어도 스트레칭을 자주해주면 좀 좋지 않을까 조심스럽게 올려 봅니다.
추나요법은 전문가한테 받아야 되는거같아요 치료잘받으서요
