프카쟁이
아이쿠 달토끼님 몸무게도 적게 나가시고 한데 무릎이 아프세요? 관절은 한번 아프기 시작하면 진짜 오래가고 잘 안나아요;; 저도 ㅋㅋ 허리 아프다고 하면 맨날 엄마가 무슨 너는 어린애가 허리가 아프냐고;;;; 저희 엄마는 아직도 제 나이를 모르시는거 같아요 ㅋㅋ
Ahora tengo 40 años y ya me duele la rodilla, la espalda y el cuello, me siento frustrado...
Mi madre, que es una mujer mayor de unos 70 años, me pregunta: "¿Yaya~~~ qué hiciste? ¿Estás enferma?" ¿Y eso significa que voy a trabajar en el campo?
No entienden por qué estás enfermo o por qué trabajas, jaja.
Intenté hacer ejercicio en casa sin necesidad comprando una máquina de sentadillas y haciendo 200 repeticiones al día sin control durante varios meses
En algún momento, mi rodilla empezó a sentirse entumecida y con molestias...
Desde entonces, dice que tiene cuidado y nunca usa las escaleras, y durante varios meses ni siquiera caminaba ni hacía ejercicio, y aunque está aprendiendo fisioterapia, no mejora...
Si visitas una clínica de medicina tradicional coreana para tratamientos como acupuntura con inyecciones o ventosas
Me pregunto si mejorará.
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comentario 22
즁주나도 무릎 허리가 안 좋아서 걱정입니다 운동으로 풀어 보세요
달나라토끼55 ❤무릎강화 스트레칭 운동을 중심적으로 하고는 있는데 잘모르겟네요
연뿌엥전 더 어린데도 무릎아파요 ㅠㅠ 에휴 계단이용은 금물이에용
- 달나라토끼55 ❤
뿌엥님도 무릎관절이 아프신가 봅니다 ㅠ 무리하지말고 언능 나으시길요
네바이넙에고 너무 무리하셨나보네요. 일단 한번 가셔서 뭐가 문제인지 자세히 진단받아보셔요.
- 달나라토끼55 ❤
정말 운동은 전문가에게 팁을 얻는것이 절대적으로 필요한거 같아요
시리요즘은 나이 상관 없이 질병이 찾아 오젆아요. 미리미리 관리도 치료할게 있음 해야하구요.ㅈ
- 달나라토끼55 ❤
질병이 아니라 운동을 하고싶은 욕구가 넘치다보니 잘못된 자세로 관절에 무리가 왓네요 ㅠ
- 손승환
걱정이 많으시겠어요. 아직 젊으신분이 벌써 무릎이 아프시다니.. 저희 부모님도 이제 연세가 많이 드셔 그저 남에 일이 아니구나 라고 생각만하고 있었는데 제 또래의분이 그러시다니 더욱 공감이됩니다. 가급적이면 빨리 전문병원을 찾아 치료하시는게 좋을듯합니다. 건강하시길 바랍니다.
- 달나라토끼55 ❤
전문병원 몇군데 가봣는데 속시원한 답변을 못들었고 결국엔 혼자 알아서 해야 할꺼 같네요
은영달나라토끼님 여기서 뵈니 더 반갑네요 저도 몇년전 싸이클을 엄청 탔었는데 무릎이 시큰거려서 척추전문병원에서 치료받고 다 나았었어요 7번정도 받았는데 그 치료법이 이름이 생각이 안나네요 싸이클이 무릎에 안좋다는 얘기듣고 그후로는 러닝머신으로 걷고 뛰고 스탭퍼할땐 꼭 무릎보호대 하고 탄답니다 정형외과보다 척추전문병원 한번가보세요
- 달나라토끼55 ❤
ㅎㅎ 여기도 또 뵙고 무척이나 반갑고 이캐요 척추전문병원에서 치료받으시고 다 나으셧군요 큰병원에 한번 가볼께요 정보 감사합니다
해피하냥한번 아프기 시작하면 회복이 쉽지가 않더라구요 더이상 나빠지지 않게 꾸준한 운동 해보셔요 저두 무리하지 않게 하고 있어여
- 달나라토끼55 ❤
무릎강화 운동을 꾸준히 하고는 있는데 맞는방법인가 잘몰라서 고민하고 있었답니다
수우이너무 무리하게 운동하시다가 무릎이 아프시게 된 거 같아요. 한의원에 가시게 되면 일단 진단부터 할테니 처방에 따라 차료하시면 될 거 같아요
- 달나라토끼55 ❤
혼자 너무 열정이 넘치다보니 이렇게 아픔이 오게 되네요 아예 안하는게 나은듯 싶었어여
- wons맘
아구 무리하게 운동하면 관절이 넘 아프죠 병원 다녀오시길 추천합니다.
- 달나라토끼55 ❤
안그래도 큰 척추전문 병원으로 진료를 보러 갈까 싶네요 정보주신덕분에 또 알아갑니다
- 저스틴
얼른 병원진료 받아보시길요 ㅠㅠ
- 달나라토끼55 ❤
전문 병원을 추천해주셔서 저두 가보려고 합니다