¿Qué método de tratamiento para el hombro es más efectivo?

En algún momento, la tensión en los hombros se convirtió en una enfermedad crónica. He recibido acupuntura varias veces y siempre ha sido efectiva. Sin embargo, aunque la mejoría duraba unos días, el dolor volvía inevitablemente. Creo que la mejor opción sería tratarlo desde la medicina tradicional china, por lo que estoy considerando qué tipo de tratamiento debería recibir.

¿Es mejor recibir acupuntura a largo plazo o es mejor recibir tratamiento con terapia de manipulación?

Por favor, recomiéndenme qué método fue más efectivo para quienes han recibido tratamiento en el hombro.