무설탕 껌이 교정에 도움이 된다는 건 처음 알았네요. 혹시 하루에 몇 분 정도 씹는 게 적당할까요?
[Columna de Salud] 3 Consejos para Finalizar Rápidamente tu Tratamiento de Ortodoncia
Kim Hyun-soon libro mayor
Hola. Director Kim Hyeon-sun de la Clínica Dental Cerámica No nos vemos.
“Corrección… ¿Hay alguna manera de terminarlo un poco más rápido?”
Esta es probablemente una preocupación que ha pasado por la mente de quienes están realizando un tratamiento de ortodoncia.
La corrección es un proceso de espera que debe soportarse para obtener resultados hermosos, pero Elementos auxiliares y hábitos que ayudan en la vida cotidiana Si lo usas bien puede ayudar a acortar el periodo.
Hoy hablaremos sobre cómo reducir las molestias durante el tratamiento de ortodoncia y favorecer el movimiento de los dientes. 3 consejos para los brackets Déjame presentarte a .
1. Chicle
“¿La goma de mascar ayuda con los frenillos?” Quizás esto te parezca extraño.
Sin embargo, si se mastica correctamente, puede desempeñar un papel positivo en el tratamiento de ortodoncia.
- Masticar uniformemente con ambas muelas puede fortalecer la fuerza oclusal y promover el movimiento de los dientes.
- Soplar chicle fortalece los músculos de los labios y ayuda a mejorar la protuberancia de los dientes.
✔️ paso, Chicle pegajoso o azucarado puede aumentar el riesgo de caries, chicle sin azúcar Es importante elegir .
2. Helado
El alambre del aparato de ortodoncia Es sensible a los cambios de temperatura.
Especialmente cuando el dolor es severo en las primeras etapas de la corrección. helado o agua fría Ayuda a aliviar el dolor temporalmente.
✔️ Sin embargo, si usted come frecuentemente sólo alimentos fríos, Porque el efecto de corrección puede verse reducido Se recomienda usarlo ocasionalmente sólo para controlar el dolor.
3. Ejercicios de los músculos orales
Estrictamente hablando, es un hábito más que un “elemento”, pero es algo que debe practicarse en conjunto porque tiene un impacto significativo en la velocidad y los resultados de la corrección.
👉Ejercicios para fortalecer los músculos de los labios
✅ Lo que necesitas: Rollo de algodón (algodón dental, se puede comprar en farmacias o supermercados)
✅ Método: Coloque el rollo de algodón entre los labios y los dientes y repita el movimiento de fruncir los labios.
✅ Tiempo: Practica de forma constante durante unos 5 minutos al día.
Este ejercicio fortalece los músculos alrededor de la boca, lo que ayuda a que los dientes se muevan más suavemente y tiene un efecto positivo en acortar el período de tratamiento.
4. Resumen de los 3 mejores brackets
| Artículo | Efecto esperado | Cosas a tener en cuenta |
|---|---|---|
| chicle (sin azúcar) | - Fortalecimiento de la fuerza oclusal mediante el uso de ambos molares - El chicle fortalece los músculos de los labios y mejora la protuberancia de los dientes. |
- La goma de mascar que contiene azúcar supone un riesgo de caries. - La goma de mascar pegajosa puede dañar el dispositivo. |
| helado | - Alivio del dolor inicial después de la corrección. - Alivio de tensión del cable |
- La ingesta frecuente reduce el efecto correctivo. - Uso limitado para el control del dolor. |
| Ejercicios de los músculos orales | - Fortalecimiento de los labios y los músculos circundantes. - Facilitar el movimiento dentario |
- Sólo es efectivo si lo haces de manera constante durante más de 5 minutos al día. - Es necesario un manejo de higiene al utilizar rollos de algodón. |
5. Conclusión
El tratamiento de ortodoncia no es simplemente un proceso de alineación de los dientes. Un largo viaje hacia una sonrisa más sana y bella No nos vemos.
Esperar puede resultar tedioso, pero un pequeño hábito, una pequeña acción, puede conducir a resultados más rápidos y positivos.
Presentado hoy 3 artículos geniales Si practicas esto en tu vida diaria, el período restante de corrección será mucho más cómodo y significativo. 😁
Director Kim Hyeon-sun
Graduado de la Facultad de Odontología de la Universidad Nacional de Seúl
Facultad de Medicina de la Universidad Católica, Departamento de Ortodoncia, Profesor Visitante
Especialista en ortodoncia (Ministerio de Salud y Bienestar)
Ortodoncia y Acreditación (Asociación Coreana de Ortodoncia)
Beca de la Federación Mundial de Ortodoncistas (WFO)
Profesor asociado de Clínica Ambulatoria, Hospital Universitario CHA
Director de la Clínica Dental Cerámica Hyun
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