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(Pregunta) ¿Por qué me apetece tanto comida dulce o picante cuando tengo la menstruación?

Ayer por la tarde, con los empleados durante la hora del café.

Fui a una cafetería cerca de la oficina.

Esto es un café con leche con crema.

La crema de almendra artesanal, solo con verla, ya transmite una dulzura que se derrama por sí sola.

 

Para el almuerzo, con pepinillos picantes y chiles en vinagre

Comí carne de cerdo envuelta en hoja...

 

¿Se dice que antes y después de la menstruación se antoja más comida dulce y picante?

 

¿Y por qué es esa razón?

¿Será por el efecto de las hormonas?

 

 

(Pregunta) ¿Por qué me apetece tanto comida dulce o picante cuando tengo la menstruación?

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comentario 55
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    울산뺀질이
    사람마다 차이가 나겠죠~^
    저는 안먹던 과자가 먹고 싶기도 했다가
    고기가 먹고 싶기도 했다가
    그렇더라구요
    근데 크림라떼 정말 맛있어보이네요
    
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      사람마다 차이있을거네요 
      ㅎ 과자 맞다요 하나로는 부족할 만큼이요 
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    백설기
    호르몬 때문이지 않을까요?
    감정이 이랬다가 저랬다가  뭔가가 막 생각나서 해야만 될것 같은 감정들
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      감정이 오르락 내리락 하죠 
      이러다 갱년기 오는거죠 
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    쩡♡
    생리전에 엄청 땡겨요
    가리지 않고 근데 할땐 입맛이 없어지고
    이상이상 크림라떼가 증말 맛나보이네요ㅋ
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      이상이죠 ㅎㅎ 크림라떼 카페 시그니처인데
      맛도 아주 좋은데요 
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    들꽃7
    맞아요 완번 공감 가네요 
    특히 쫄면 더 먹고 싶고 단거 생각나고 호르몬 때문일까요 크림 라떼 맛나겠어요 
    그날 아니어도 먹고 싶네요
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      쫄면 너무 좋은데요 
      항상 먹고 싶은 음식이기도 해요 
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    굿맨
    제육쌈에 고추짱아찌 조합은 못 참지! 👍👍👍
    생리 전후 단/짠/매운맛 땡김은 
    호르몬 변화가 주 원인이라고 하더라구요.
    에스트로겐, 프로게스테론 수치 변동이 
    식욕 조절에 영향을 미치는듯 하네요.
    생리전후에 단거와 매운 음식을 먹으면
    스트레스 해소에도 도움이 되니, 
    가끔은 즐기는 것도 좋다고 생각합니다.
    크림라떼의 비주얼이 너무 예뻐요! 
    이런 작은 행복이 일상에 큰 힘이 되죠. 
    카페에서의 커피타임은 정말 소중한 순간입니다."
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      오호 고추장아찌는 항상 맛좋아요 
      그쵸 크림라떼 달달함에 푹 빠졌어요 
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    초코빵쟁이
    우와 엄청 달아보여요~~
    저는 심한편인데ㅠ
    단거 자극적인거 폭식...
    주체를 못해요😢😢
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      여기 시그니처 인데
      그렇게 자극적인 맛은 아니네요 
      달달해요 
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    주여니2
    호르몬 불균형 때문이겠죠
    드시고 싶은거 드세요
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      먹는거 먹어야지
      안먹으면 이거 스트레스 더 쌓이네요 
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    안레몬
    호르몬 때문이겠지요. 몸이 영양분을 비축하려고 그런다 생각하고 저는 당기면 먹어요. 생리 직전에는 단거 확 먹다가 생리 시작하면 입맛이 뚝떨어지더라구요. 참지 말고 그냥 먹자구요.
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      그렇죠 . 우린 호르몬에 민감하니가요 
      맞아요 참지 말고 또 관리 하면 되죠 ㅎ
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    깐데또까
     맞아요 이상하게 입짧고 먹는거 안좋아하는사람도
    그날만 다가오면 단거 매꼼한거 먹고 싶어해요 
     아마 호르몬때문이 아닐까  싶어요
     
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      전 달달한것, 밀가루  ㅎ
      요즘 밀가루 줄일려고 하고 있는데
      이날 조심해야겠어요 
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    서나얌
    저도 그래요.. 초콜릿이랑 빵이 
    어찌나 땡기는지 ㅠㅠ
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      밀가루도 땡기는 경우 있어요 
      빵맞죠맞죠 ㅋㅋㅋ 땡기죠 
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    이지혜
    호르몬의 영향때문이라고 해요. 저는 맵고 짜거나 달달한 음식이 진짜 땡겨요. 땡기면 다 먹긴 하는데 속이 좋지 않을 때가 많아 가급적 음식 조절하려고 해요.
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      호르몬의 영향이겠죠 
      사람마다 다른데, 맞다요 
      조절해야죠 
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    땡땡이
    생리할 때는 사람마다 많이 다른거 같긴 해요
    저는 그렇게 고기 같은 게 먹고 싶어요ㅎㅎ
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      고기요 ㅎㅎ 와 정말 
      다양한것 같아요 
      달달한것전에 미리 좀 견과류 챙겨야겠어요 
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    써니
    생리전 여성호르몬인 에스트로겐,프로게스테론의 변화로 우울함이나 기분저하 현상, 스트레스가 발생하는데
    이런현상을 단맛이나 매운맛에 들어있는 성분들이 완화를 시켜주나봐요 그래서 단맛, 매운맛이 땡기게 된답니다
    단맛이나 매운맛을 섭취하므로 기분이 전환 되나봅니다
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      기분전환좋죠 
      워낙 평상시 매운것을 좋아해서 
      전 달달한 것이 땡겼나봐요 
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    파워퀸
    그럴수도 있나 보군요.
    그런 경험이 없어서 처음 알게 되었네요.
    임신하니 매운거 땡기던데요.
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      그럴수 있죠 
      다양한것 같아요 
      먹는것도 행동도 그런거 같아요 
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    귀염동이♡
    저두 매운거땡길때있고 단거 
    땡길때있어요
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      매번 다르죠 
      달달한것 매운것 밀가루 
      참 다양해요 
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    김대환2966
    여자들의 딜래마인듯요
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      딜래마 ㅎㅎ 맞죠 
      하나꽂히면 땡긴다고 해요 
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    러블리
    홀몬때문에 사람마다
    다르게 나타나나봐요
    전 아무 반응이없는데~
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      그쵸 사람마다 다르기도 하죠 
      아무 반응 없으니 몸무게 걱정 안하겠네요 
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      틱톡 열심히 하시나봐요 
      화이팅하세요 
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    더달달
    저도 단 거가 그렇게 땡겨요
    저는 그나마 클린한 음식들로 배불리려고 노력해요 
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      맞아요. 미리 좀 챙겨주면
      달달한것 덜 먹게 되겠죠 
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    최혜선
    호르몬 영향으로 그러지 않을까요??
    매운거 먹고 나면 단것이 땡기고~
    저두 점심때 매운거 먹구 단거 먹었네요
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      자극적인 음식이 
      땡기는 것인가보네요