[Preocupación/Pregunta] La menopausia está por llegar en unos días.

También estoy experimentando todos los síntomas previos y posteriores a la menopausia que todos enfrentan... es muy difícil. ㅠㅠ

 

Tengo bastante quistes en el útero, esto es algo que muchas mujeres modernas tienen, así que me hago chequeos regulares para ver si no crecen.

 

El período menstrual es irregular y, además, hay sangrado leve durante varios días incluso cuando no es el período.

Mi parte inferior del abdomen está notablemente hinchada, pesada y con dolor sordo, a veces punzante, pero no es algo difícil de soportar.

Lo que más me cuesta soportar es que constantemente hace mucho calor y sudo mucho, luego de repente se vuelve tan frío que me da escalofríos, y así se repite.

La primera cosa que preparo cuando duermo por la noche es el control remoto del ventilador. Mi pareja dice que no tiene calor, así que no puedo encender el aire acondicionado en toda la habitación y solo ajusto la dirección del ventilador hacia mí y me quedo dormido.

  밤새 서너번은 땀에 절어서 깨서 리모컨 더듬어 선풍기 켜고 있다가 식으면 자고 또 깨고를 반복하니 수면질이 여간 안 좋은게 아닙니다. 언제쯤 이 패턴이 끝날지 원...

Pero la mayoría de las mujeres también experimentan esto. Si alguien ha superado fácilmente esto, por favor compartan su método. Jaja

 

Y otra cosa es que, desde hace un tiempo, cuando uno trabaja en la agricultura o realiza trabajo físico, el cuerpo se hincha mucho. La hinchazón aparece rápidamente en las manos, los párpados, los dedos, etc. Luego, si descansa uno dos o tres días, la hinchazón desaparece por completo.

No sé si esto es uno de los síntomas previos o posteriores a la menopausia o si se debe a otra causa. En el chequeo de salud, todo parecía muy normal...

 

Agradecería mucho si todos ustedes, quienes han superado con éxito la menopausia y aquellos que están atravesando esta etapa conmigo, pudieran compartir su sabiduría.