¿Usa ropa interior en invierno? Usar ropa interior aumenta la temperatura corporal en 2 grados... Cómo fortalecer el sistema inmunológico y combatir el frío

Con la llegada consecutiva de olas de frío de alrededor de -10 grados, la inmunidad también se ha visto afectada. Nuestro cuerpo, cuando la temperatura corporal desciende, también reduce su inmunidad, lo que nos hace más susceptibles a diversas enfermedades.

 

Se produce una interrupción en la circulación sanguínea y el metabolismo, lo que disminuye las funciones respiratoria y digestiva, y se rompe el equilibrio hormonal.

 

Según un estudio, cuando la temperatura corporal disminuye 1 grado, el metabolismo se reduce en un 12% y la función enzimática en el cuerpo disminuye en un 50%.

 

La forma más fácil de aumentar la temperatura corporal es usando ropa interior térmica. Al usar ropa interior térmica, la temperatura corporal aumenta en 2.4 grados.

 

Según el experimento de efectividad de retención de calor de la Administración de Gestión de Energía, al usar ropa interior, la temperatura de la superficie de la ropa era aproximadamente 3 grados más baja que cuando no se usaba. Que la temperatura de la superficie sea más baja significa que se emite menos calor, lo que implica que se pierde menos temperatura corporal.

 

La función de calefacción de la ropa interior no consiste en obtener calor del exterior, sino en retener el calor que sale del interior. La piel siempre emite humedad hacia afuera, lo que reduce la temperatura alrededor de la piel, pero al usar ropa interior, la humedad que se expulsa permanece entre la ropa y la piel, protegiendo así la temperatura corporal.

 

Por esta misma razón👌, al usar ropa interior, es posible mantener la humedad. Se puede evitar que la piel se reseque.

 

Para prevenir la hipotermia, es más efectivo ponerse varias capas de ropa delgada como ropa interior en lugar de un solo abrigo grueso como un acolchado.

 

Si deseas comprar ropa interior, debes revisar cuidadosamente el material y la funcionalidad.

Si eres una persona que siente mucho frío, es mejor elegir ropa interior con felpa en lugar de ropa interior de algodón normal.

Si realizas muchas actividades al aire libre en invierno, puedes optar por ropa interior térmica.

 

La ropa interior para fiebre no genera calor sin humedad, por lo que es adecuada para personas que sudan mucho. La ropa interior para fiebre utiliza materiales funcionales, por lo que su precio es más alto que el del algodón normal o el felpa. Además, requiere un cuidado delicado, ya que un lavado incorrecto puede deformar la tela, por lo que se debe tener precaución.

 

Fuente: Dailyan

 

Creo que prefiero el frío a el calor, pero a medida que envejezco, ya no puedo soportar el frío, así que creo que empiezo a usar ropa interior delgada. ¡Debería asegurarme de ponerme ropa interior cuando salga a hacer ejercicio~~^^