¡Cómo consumir aceite de sésamo para prevenir completamente la demencia!

¡Tres formas mucho más saludables de consumir aceite de sésamo!

 

¿Realmente qué efectos saludables tiene el aceite de sésamo y cómo debemos consumirlo?

 

Los cuatro principales beneficios para la salud del aceite de sésamo

Previene la hipertensión.

 

✅️Promueve la salud de los vasos sanguíneos.

 

Previene el cáncer.

 

Previene la demencia.

 

¡Tres alimentos recomendados para potenciar los efectos del aceite de sésamo!

Si mezclas fideos de trigo sarraceno con aceite de sésamo, algas y cebolla de verdeo, fortalece los vasos sanguíneos, ayuda a prevenir enfermedades vasculares como hipertensión y diabetes, y también contribuye a la prevención de la demencia.

 

Después de cocinar completamente la sopa de algas, añada una cucharadita de aceite de sésamo tostado para inhibir la formación de células cancerosas y prevenir diversos tipos de cáncer.

 

✅️Ensalada de verduras crudas, brotes de soja y otras verduras mezcladas con arroz de cebada y una cucharada de aceite de sésamo, al mezclarlo, se convierte en un alimento similar a un remedio que protege la salud de los vasos sanguíneos y ayuda a prevenir el cáncer y la demencia.

 

Fuente: @MetaWell