¡Sorprendentemente, hay 3 momentos en los que no debes cepillarte los dientes!

☑️3º lugar: justo después de tomar café

Cepillarse los dientes justo después de tomar café es muy perjudicial. El café es ácido y al agregarle leche y azúcar, la acidez aumenta aún más, por lo que si se cepilla en ese momento, los dientes pueden deteriorarse rápidamente.

☑️2º lugar: justo después de comer

Cepillar los dientes después de comer, cuando la superficie dental está debilitada, puede desgastar los dientes.

Es recomendable esperar al menos 30 minutos antes de cepillarse los dientes y enjuagarse con enjuague bucal o agua justo después de comer.

☑️1er lugar: Inmediatamente después de vomitar

Inmediatamente después de vomitar, el ácido estomacal debilita los dientes y las encías. En ese momento, cepillarse los dientes puede dañarlos, por lo que es recomendable no cepillarse durante la primera hora después de vomitar y en su lugar usar enjuague bucal para mantener la higiene oral.

Fuente: @MetaWell