๋์ด๋๋ ์๋ฉ์ด์ด์ด ์๊พธ๋ง ๋น ์ง๋๋ฐ ๊ณ๋จ์ด๋์ผ๋ก ์๋ฉ์ด ๊ทผ์ก์ ๊ฐํ ์์ผ์ผ๊ฒ ์ด์~
ยฟSi tienes las caderas grandes, solo con respirar ya pierdes peso??๐ฒ๐ฎ
Aunque he oรญdo que tener los muslos fuertes significa estar saludable
Parece que tener las caderas grandes tambiรฉn es bueno para la salud๐คญ๐
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El desarrollo del glรบteo medio aumenta la regulaciรณn de la glucosa, el metabolismo basal y el riesgo de fracturas
Tiene varias ventajas de prevenciรณn.
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Si tienes las caderas grandes, no es fรกcil que desarrolles diabetes.
Se dice que si tienes las caderas grandes, incluso al respirar solo, quemas grasa.
Esto significa que las caderas desempeรฑan un papel en quemar glucosa y grasa.
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No se debe usar las caderas como si fueran cojines.
No se queden mucho tiempo sentados, ยกtodos levรกntense! ยกJe!
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ยกFortalece los mรบsculos de las caderas al apretar las caderas y dar pasos amplios!
ยกPoner fuerza en las caderas y subir las escaleras!
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Tambiรฉn tengo que apretar los glรบteos y subir las escaleras.
Tengo que levantarme~๐๐
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