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No golpeemos el nivel de azúcar en la sangre con carbohidratos~~

Sin duda, una dieta baja en carbohidratos para los pacientes con diabetes mellitus es beneficiosa para el paciente

Para mejorar la capacidad de controlar los niveles de azúcar en la sangre y reducir el uso de medicamentos

Eso ayuda.

 

¿Sabe usted lo que es comer al revés?

 

¡Métodos de alimentación para controlar el aumento de azúcar en sangre más allá de las calorías consumidas!

¡Comer verduras, carne, pescado y otros alimentos, y consumir carbohidratos al final!

Se puede evitar un aumento brusco en los niveles de azúcar en la sangre.

 

Todas las enfermedades son difíciles, pero la diabetes es una enfermedad que realmente cuesta mucho.

Tanto la hiperglucemia como la hipoglucemia dan miedoㅠ 😨 😨

 

Hoy también, no te pongas a subir el nivel de azúcar en la sangre, come de manera saludable.

Hola~~♡♡

No olvides comer al revés~~^^

 

 

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comentario 21
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    주여니2
    왜 맛있는건 탄수화물인지 ㅎ
    잘봤어요
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      땡땡이
      Escritor
      ㅠㅠ맞아요ㅠㅠ
      탄수화물 왜 이리 맛있는지
      거꾸로 식사만 해도 혈당 상승 막을수 있다니
      꼭 실천해보자고요~~
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    비니비니
    거꾸로 식사법이라도 잘 챙겨서
    혈당 스파이크 막아봐야겠네요
    잘 봤습니다
    • imagen de perfil
      땡땡이
      Escritor
      거꾸로 식사법 중요해요
      잘 지키셔서 혈당 지키자고요~~
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    지은
    오호~~식사 순서도 중요한거같아요 ^^
    혈당조절에두 관련있다니
    참고할께요 😍😍
    • imagen de perfil
      땡땡이
      Escritor
      ㅎㅎ맞아요 혈당 조절에 많은
      영향을 미친다네요
      오늘도 건강 홧팅입니다 ~~
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    딸기
    거꾸로 식사법 중요하네요
    잘 지켜볼게요
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      땡땡이
      Escritor
      오~~너무 잘 생각하셨어요
      꼭 실천하세요~~
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    찍찍이
    혈당스파이크 맞지 않도록
    식사방밥 노력해야겠네요 
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      땡땡이
      Escritor
      그치요 노력할게 참 많아요ㅎ
      불금 즐겁게 건강하게 보내세요~~
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    지영도영
    거꾸로식사 좋다고하니 시도해봐야겠어요
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      땡땡이
      Escritor
      네 거꾸로 식사 정말 필요한것 같아요
      건강하게 챙겨서 먹자구요~~
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    김광순
    생각보다 재밋네
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      땡땡이
      Escritor
      ㅎㅎ생각보다 재미있으셨어요??
      불금 즐겁게 보내세요~
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    많이 걷고 건강하자
    거꾸로 식사 챙겨야 겠네요 
    좋은 정보 감사합니다 
    • imagen de perfil
      땡땡이
      Escritor
      가꾸로 식사 너무 중요해요
      꼭 챙겨보세요~~
      꿀잠 주무세요~~
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    사라박
    진짜 이거 하나로 관리 제대로 되는 느낌이죠 ㅎㅎ
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    은하수
    혈당관리는 진짜 잘해야되겠더라구요
    당뇨가 또 만병의 원인이 되기도 하니까요
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    쭈2
    식사방법도 노력해야하고...
    건강을 위해 신경쓸게 많긴해요^^
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    bi
    당뇨 넘 무서워요
    거꾸로 식사법 해야겠네요 
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    깐데또까
     맞아요 저의 엄마가 지금 당뇨라....
     시어버지도 당뇨이셔서 식단중이세요