깐데또까
높차보단 카페인이 높았네요 구수하니 둥글레차 맛있지만 물대신 말고 식후 따뜻하게 한두잔만 드셔야 겟어요
¿Puedo beber té de jengibre en lugar de agua?
2024.10.22 10:23
controlar sugerencia chatarra
¿Es correcto beber té de jengibre y té de cebada, que suelo disfrutar últimamente, en lugar de agua?
Bebo una taza por la mañana y otra por el almuerzo... Es un té que disfruto mucho últimamente.
Me pregunté si está bien consumirlo con tanta frecuencia.
El té de jengibre es una infusión hecha hirviendo en agua caliente la raíz de una planta perenne de la familia de las liliáceas llamada donggeul.
Contenido de cafeína
Una taza de té de jengibre contiene aproximadamente entre 30 y 70 mg de cafeína. Esto es relativamente más bajo en comparación con el café, pero más alto que el té verde.
Se dice que una taza de café contiene aproximadamente entre 40 y 105 mg de cafeína.
¿Es posible consumir té de jengibre en lugar de agua como agua potable?
Porque contiene cafeína, no es adecuado como agua potable.
Se recomienda consumir una cantidad adecuada de aproximadamente 2-3 tazas al día, preferiblemente después de las comidas en forma de té en lugar de agua.
Le di a mi hijo para que lo pruebe... pero no funciona... 😥
Se dice que el té de jengibre contiene una gran cantidad de potasio.
La cantidad adecuada de potasio ayuda a eliminar el sodio, pero si se consume en exceso, puede causar deficiencia de sodio.
¡Solo hasta tres veces al día!
Fuente: Diario de salud de Chorong
3
0
comentario 18
신나게💕💕🎶🎶🎶우리는 이것도 모르고 그냥 둥굴레차 을 매일 같이 끓여서 마시고 있는데 구수한 맛에 조심해야 겠어요
주안맘0413카페인 함량이 녹차보다 높다는 말에, 물대신은 안되겠더라구요.
커넥트아무래도 물이 더낫지않을까요 지속적으로 먹기에는 물이더나을지도요
- 주안맘0413
물이 더 낫지요. 근데. 보리차 처럼 대용이 되나 싶었어요.
해피혀니둥굴레차도 카페인이 꽤 들어있네요 적당히 마셔야 겠네요
- 주안맘0413
저도 몰랐던 부분이에요. 없을거라고생각햇거든요.
구름방울윗분 글보니 시중에 판매되는 둥글레차는 카페인이 없다고 해요 구수한 맛에 아이들도 잘 먹는 차지요 ㅎ
- 주안맘0413
아 정말요?? 시중에 파는 차요?? 다시 알아봐야겠네요.
- 지영도영
둥굴레차 구수해서 자주 마셨는데 넘 많이 마셔도 안되겠네요
- 주안맘0413
둥글레차 , 한잔 마시면 구수하고 맛이 좋더라구요.
- bi
둥글레차에 카페인이 들어있네요 둥글레차도 적당히 마셔야겠어요
- 주안맘0413
카페인이 들어 있는지 몰랐는데. 또 시중에 건 괜찮다고 하시네요.
아침햇살77고맙습니다. 정보 열심히올려 주시네요..
- 주안맘0413
둥글레차를 최근에 먹기 시작해서 한번 찾아봤어요.
- 은하수
둥굴레차에 카페인이 녹차보다 많군요 적당히 마셔야겠네요
- 주안맘0413
근데 또 시중에 파는 차는 괜찮다?? 어떤 말이 맞을까요??